株式会社あさ出版（東京都豊島区池袋/代表取締役：佐藤和夫　http://www.asa21.com　）が出版した、『絶対リバウンドしない！朝・昼・夜のやせルール』著者ダイエットコーチＥＩＣＯ、漫画カツヤマケイコが、１月７日にアマゾンキンドル電子書籍ストアにて配信開始いたしました。



■『絶対リバウンドしない！朝・昼・夜のやせルール』著者ダイエットコーチＥＩＣＯ、漫画カツヤマケイコ

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・アマゾン書籍　　　　http://amzn.to/2Eb3Lij



著書累計５３万部超。
日本初のダイエットコーチとして人気の著者最新作。

運動・食事・メンタルのバランスで、ムリなくやせる方法を伝授！

１年で２０ｋｇのダイエットに成功し
１０年以上もリバウンドしていない著者が
自ら日常生活で習慣として行い
生徒などにも指導しているメソッドを
「やせルール」として、朝・昼・夜の生活リズムに合わせ紹介します。

ダイエットにいい食べ方から、買い物時の注意点
通勤時・デスクワーク・帰宅後などにできる「ながらエクササイズ」
そして、ダイエットへのモチベーションアップ方法まで。
ムリなく普段の生活に取り入れられ、
確実にやせて、しかもリバウンドしない「ルール（習慣）」が盛りだくさんです。

ルールに従うだけの考えないダイエットでラクやせ
●２ＷＡＹバッグで消費カロリーを２倍に
●空腹のままコンビニへは行かない
●乳製品は1日1回1種類にする
●「お腹いっぱい」を口癖にする
●腕組みする時は前じゃなく後ろで美腹
などなど

反響続々のEICO式ダイエット

「１０ｋｇやせることができました。急激にやせることはないですが、EICO先生のやり方だったら続けられる」（２３歳・専門学校生）

「気付いたら５年経っていました。今では体重計に乗らなくても体型をキープできるようになりました」（２９歳・派遣）

「絶対やせられないと思っていたのに、先生の言う通りの生活にしたら、知らないうちにやせられたのでびっくりです」（３５歳・薬剤師）

★ダウンロード特典！
★EICO式食事手帳付


■著者　ダイエットコーチEICO
日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで７００人以上ものダイエットを指導。自身も２１歳の時に４ヶ月で１１kg、１年でトータル２０kgの減量を達成し、翌年準ミス日本を受賞。「女性美を追究した、健康的で無理のないダイエット」がモットー。特に下半身ヤセに定評がある。「リバウンド率ゼロ」をキャッチコピーに、ダイエットに悩む女性たちの生活スタイル、運動経験、食生活、体質などを分析し、最短で最適なダイエット方法を提案している。著書に『ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200』『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる 10kgヤセました』（扶桑社）など。

■マンガ　カツヤマケイコ
百貨店のデザイン職に就いた後、イラストレーターに。主に女性誌や書籍で活躍。絶賛3児を子育て中。


■『絶対リバウンドしない！朝・昼・夜のやせルール』著者ダイエットコーチＥＩＣＯ、漫画カツヤマケイコ

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■ □ ■ □ ■ □ あさ出版　ニュース □ ■ □ ■ □
2/2　ランキング第4位！『ドラッカー５つの質問』八重洲ブックセンター本店さま、ありがとうございます!　http://www.sankei.com/life/news/180127/lif1801270013-n1.html

2/1　本日の「ヒルナンデス！」日本テレビ系列　大ヨコヤマショッピング　～書店 第２弾にて　http://www.ntv.co.jp/hirunan/thursday/2018/02/20311.html

2/1　『毎朝3分の丹田呼吸で体も心も元気になる』藤麻美子 著

山形新聞のフリーペーパー 「いまっと」にて紹介されました！

2/1　『月刊　広報会議』3月号で紹介いただきました！
『注文をまちがえる料理店』#小国士朗 著　http://www.asa21.com/book/b314331.html

2/1　チキンを揚げてモチベーションも上げるにはどうするの？ --- 尾藤 克之（アゴラ
） - Yahoo!ニュース https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171228-
00010001-agora-soci @YahooNewsTopics


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情報提供元： Dream News