書籍のカバー


著者近影


書籍内容一部抜粋01


書籍内容一部抜粋02

合同会社井上プランニング(所在地：東京都東村山市、代表： 井上 慎介)は、インプレスグループでデザイン分野のメディア事業を手がける株式会社エムディエヌコーポレーション(本社：東京都千代田区、代表取締役社長：山口 康夫、略称：MdN)から、『ストレスや不安に打ち勝つ最強のメンタルをつくる 脳の取扱説明書』を、2020年11月11日(水)に発売いたします。



『ストレスや不安に打ち勝つ最強のメンタルをつくる 脳の取扱説明書』

https://brainmanual.jp/



画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/234001/LL_img_234001_1.png

書籍のカバー



【最強のメンタルを作り出す“脳の取扱説明書”】

本書は、withコロナ時代で、心を病んでしまっている人を元気付けるために出版しました。精神科を受診したり、カウンセリングを受けたりすることなく、読むだけで、悩み事を手放しやすくする、最強のメンタルを作り出すことを目的としています。

他にも、コミュニケーションスキルの向上や、心の在り方を整えるために必要なことを網羅しています。何かとストレスを抱えてしまう現代社会で、心を蝕まれている人がとても多いのが現状です。そこで、読むだけで心が整い、何事にも揺るがない『最強のメンタル』を作り出す、脳の取扱説明書です。





【本書の内容と特長】

・NLPを超初心者でもわかる解説と、実践方法

・読むだけで心が整う脳の仕組みを解説と実践方法

・メンタルを蝕んでいる方が、不感症になることなく、悩みを最短で手放せる方法





【こんな方にオススメ】

・心を蝕まれていると思っている方

・新型コロナに罹ってしまうかと不安な方

・プレッシャーに弱く、本来の自分が出せないと思っている方

・NLPって何？と興味のある方





【本書の内容】

■基礎編 物事を捉える視点を変えて自分を見つめ直す

脳の仕組みを活用して、不安やストレスを解消する「NLP」とは



■第1章 脳の奥深くにある意識を味方にする

脳の奥深くにある意識を味方にする



■第2章 自分の価値観を通じて良いイメージを描く

自分の価値観を通じて良いイメージを描く



■第3章 物事を捉える視点を変えて自分を見つめ直す

物事を捉える視点を変えて自分を見つめ直す



■第4章 コンピューターのように脳に書き込める

コンピューターのように脳に書き込める



■第5章 悩みの解決方法

実際に悩みを解消した事例集



■あとがき

あなたの心が軽くなる12のルール





【著者プロフィール】

井上 慎介(いのうえ・しんすけ)

昭和40年10月5日生、東京都出身。中学時代よりカメラマンになると決め、高校在学中から、カメラマンとして活動。それからコピーライティングの専門学校を卒業後、テレビドラマの世界に飛び込む。2010年に、統合失調症の妻との良好なコミュニケーションのためにNLPを取得。NLPのスキルを取り入れた表情の作り方を開発し「NLPカメラマン」として活動中。セラピストとしては3,000人以上の悩みに寄り添ってきた。

井上 慎介紹介ページ： http://i-plan.bz/information/





【仕様】

井上 慎介 著

発売日 ：2020年11月11日

出版社 ：エムディエヌコーポレーション

定価 ：本体1,500円＋税

単行本(ソフトカバー)：216ページ

商品の寸法 ：18.8 × 12.8 × 1.5 cm

ISBN-13 ：978-4844369974





【株式会社エムディエヌコーポレーション】

株式会社エムディエヌコーポレーション(MdN)は、デザインや各種表現の可能性とノウハウを伝える出版社です。1992年に創業し、デザインの考え方・学び方、PhotoshopやIllustratorを始めとするツールの使い方、Webと共に進化するテクノロジーの情報などを提供してきました。近年では、アニメーションや映像、ゲーム、芸能など、ビジュアル・カルチャー全般に渡るクリエイティブ情報にもテーマを広げ、デザインのおもしろさや魅力をさまざまな形でお届けしています。

URL： https://books.mdn.co.jp/





【インプレスグループ】

株式会社インプレスホールディングス(本社：東京都千代田区、代表取締役：松本 大輔、証券コード：東証1部9479)を持株会社とするメディアグループ。「IT」「音楽」「デザイン」「山岳・自然」「モバイルサービス」「学術・理工学」「旅・鉄道」を主要テーマに専門性の高いメディア＆サービスおよびソリューション事業を展開しています。さらに、コンテンツビジネスのプラットフォーム開発・運営も手がけています。

URL： https://www.impressholdings.com/

情報提供元： ＠Press