表紙と誌面に渡辺満里奈さん 脱・梅雨ストレス『めりぃさん』最新号

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ては～とホールディングス株式会社が年6回、隔月発行している情報誌『めりぃさん』の最新号が発刊された。アプリからの会員登録で無料定期購読が可能である。

同誌は医師、看護師、栄養士、ケアマネジャーなどの専門家が監修し、健康、美容、食、旅、生き方などのライフスタイルの情報を掲載。今号では、表紙とスペシャルインタビューにタレントの渡辺満里奈さんが登場し、特集は「脱・梅雨ストレス」である。

低気圧と付き合う方法・髪がまとまるヘアケアほか

気分が落ち込みやすい梅雨。それはただ雨が続くからというだけではなく、日照時間の減少により、セロトニンやメラトニンが減少するからでもある。セロトニンは脳の興奮をしずめ、メラトニンには睡眠を誘発する働きがあるため、梅雨には気分の落ち込みを感じやすくなり、自律神経のバランスも崩れやすくなる。

また、天候が悪くなる前後で体調不良になる「気象病」もある。最新号の特集では、「低気圧と上手に付き合う3つの処方箋」「髪がまとまる！ お助けヘアケア」などを掲載する。

15歳でデビューした渡辺満里奈さんは、今年で芸能生活38年。気さくな明るさと聡明さを兼ね備えている。スペシャルインタビューでは、渡辺さんならではの仕事術や自身の更年期、夫の名倉潤さんとの結婚生活、人生観などが語られている。

（出典元の情報／画像より一部抜粋）
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※出典：プレスリリース