TRFの人気曲で踊ってやせる！ 大ヒットシリーズのベスト版DVD発売

全4曲・約90分収録のベスト版

2月9日、『TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ』シリーズのベスト版DVD『TRF 30th Anniversary イージー・ドゥ・ダンササイズ BEST OF BEST DVD BOOK』が宝島社から1,628円(税込)の価格で発売された。歌いながら、踊りながら、楽しく体を引き締めることができるDVDである。

同シリーズにはこれまで『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE』『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK より引き締まる！』『TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK SPECIAL EDITION』などが発売されている。

「寒い夜だから・・・」を初収録！

ダンスを日本のエンタテインメントの分野に根付かせたダンス・ヴォーカル・ユニットのTRF。TRFは1993年2月25日にメジャーデビューし、ミリオンヒットを連発、今年がメジャーデビュー30周年となる。そんなTRFのヒット曲に合わせてエクササイズできるDVDは累計380万枚以上という人気シリーズだ。

発売されたベスト版では、胸、背中、肩、二の腕などの上半身を鍛える「EZ DO DANCE」、ウエスト、下腹部、体幹などのウエスト集中プログラム「survival dAnce ～no no cry more～」、ヒップ、もも、ふくらはぎ、足首などの下半身集中プログラム「CRAZY GONNA CRAZY」が収録されている。

さらに、「寒い夜だから・・・」を初収録。この曲は脂肪を燃焼し体幹を集中的に鍛えることができるプログラムとなっている。

（画像はAmazon.co.jpより）


【参考】
※TRF 30th Anniversary イージー・ドゥ・ダンササイズ BEST OF BEST DVD BOOK － 宝島社の公式WEBサイト　宝島チャンネル
https://tkj.jp/book/?cd=TD038548&path=&s1=