野菜たっぷり厚揚げ南蛮漬け!野菜ソムリエおすすめ15分レシピ たべぷろ 2021年07月31日 21:31:00 ストックしている方も多い五目ちらしの素を活用して、15分でできる野菜たっぷりの南蛮漬けレシピをご紹介します。魚ではなく厚揚げを使うので、下処理の手間もなく、火通りや骨の心配もありません。 カリッと焼いた厚揚げは食べ応えがあり、野菜もたっぷり組み合わせているから、あとはごはんとみそ汁があればワーママにもうれしい1汁1菜のバランスメニューの完成。甘酸っぱい味付けで子どもがおどろくほど野菜を食べてくれる1品です。 情報提供元: たべぷろ 記事名:「 野菜たっぷり厚揚げ南蛮漬け!野菜ソムリエおすすめ15分レシピ 」