ママ管理栄養士おすすめ糖質制限ハンバーグ15分レシピ！子育て中でも無理なくダイエットを

こんにちは。管理栄養士の安藤ゆりえです。ダイエットが気になる忙しいワーママにおすすめなのは食事を変えること。近年話題の糖質制限ダイエットは、お子様と食事を共にしても、実行しやすいダイエット法の一つです。
今回は、お子様の大好きなハンバーグを糖質オフで作る方法をご紹介します。事前にたねを準備しておくことで夕食前15分以内に完成しますよ。