こんにちは！偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です！仕事を終えて帰ってきたらとにかく少しでも早く夜ごはんを作りたいですよね。でも急ぐがあまりメニューがマンネリ気味になることにも悩んでいました。
そんな時に出会ったのがお肉に下味をつけて冷凍保存しておく方法です。これなら事前にいろんな味をつけておくことができるし、帰宅後は冷蔵庫にある野菜と一緒に炒めるだけで楽々一品完成できちゃうんです。
たくさん野菜を入れたら副菜いらず！実際にどんな感じに下味冷凍をして、それを食卓に並べるのかを全てこれからお見せしていきます！
情報提供元： たべぷろ
記事名：「 ワーママが1週間を乗り切る下味冷凍レシピ5選！お肉を使った夜ごはんが15分で作れる 」