１週間以上日持ちする常備菜3選！ママ管理栄養士おすすめ野菜活用レシピ

管理栄養士の安藤ゆりえです。「冷蔵庫に常備菜がある！」そう思えると毎日の夕食作りも気持ちが軽く取り組めますよね。今回は１週間以上日持ちする野菜の作り置きレシピを3つご提案します。野菜1種類と調味料だけというシンプルなレシピなので、飽きてきたらアレンジも可能な3品です。