ダイエット中にラスク？ローソン『マヌカハニーのラスク』はつい食べすぎてもセーフな低カロ蜂蜜おやつ

ダイエットはしたいけど、自炊やカロリー計算といった食事管理はちと面倒！　そんな方向けにmitokでは、低カロリーで美味しいコンビニダイエットグルメをピックアップしていきます。

今回はナチュラルローソン印の健康系スナックから『マヌカハニーのラスク』をご紹介します！

『マヌカハニーのラスク』（148円・199kcal）

商品の評価

美味しさ　★★★★☆

腹持ち　　★★★☆☆

カロリー　★★☆☆☆

商品の栄養成分情報

内容量　35g

カロリー　199kcal

たんぱく質　3.1g

脂質　12.6g

炭水化物　18.4g

ナトリウム　190mg

ショ糖　0g

食塩相当量　0.5g

蜂蜜オンリーのまったり甘味に癒やされる、軽快食感の健康&満足スナック！

たまに食べると独特のカリカリ食感が気持ち良くってクセになる焼き菓子、ラスク。中でも今回試したナチュラルローソンの健康系菓子『マヌカハニーのラスク』は、殺菌力があり整腸や美肌に良いとされるマヌカハニーという蜂蜜を使用した一品です。

驚くべきは砂糖不使用の蜂蜜オンリー甘味なのに、味気なさが一切なく十分すぎるほど甘～いこと！　油っこさやくどさがなく、食感は軽すぎず重すぎずの心地よいサクサクぶり。噛んで咀嚼するほど蜂蜜のまったりとした甘さが滲み出てきて、これが良い塩梅の自然な美味しさなんです。

もちろんそこまで超甘いってわけでなく、他のラスクと比較すればあくまでもさっぱり系。だけどダイエット中にもひとまずOKな低カロリーでこの美味しさ、かなり満足度高いのではないでしょうか。ナチュラルローソン系お菓子の中ではボリュームも比較的多いので、食事制限中にちょびっと一口つまむお菓子としていかがでしょう！

＜参考リンク＞

マヌカハニーのラスク｜ローソン