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10歳若返る！？簡単ストレッチでマシュマロヒップを手に入れて♡

10歳若返る！？簡単ストレッチでマシュマロヒップを手に入れて♡

Aloha～ウォーキングプロデューサーOK和男です。歩行不足による「老化の加速」と「垂れ尻」にサヨナラするために、今回お届けするのは、「柔らかお尻を手に入れて10歳若返るためのストレッチメニュー」です。お尻の筋肉の柔軟性が上がることで、お尻そのものも上がって、骨盤の角度が本来のポジションに整いやすく...

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