暑さで食欲減退しているのに、体重が増えてる！その訳は…
ここ最近の暑さで【台所に立ちたくない】【温かい物を食べるのが億劫】と、食事を冷たい物にする。食事を簡易にして、その分水分やアイスを口にする事はありませんでしたか？そうする事で痩せるし…と思ったら、これから書く事をちょっと気に止めて見ませんか？以前の私も同じ経験をしています。暑くて食欲が出ない。だから...
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