【動画あり】見た目すっきり若返る！？「巻き肩」矯正ストレッチ3つ
Aloha～ウォーキングプロデューサーOK和男です。老けた印象を与える巻き肩の原因や解消方法のポイントを前回の記事にまとめていますので、理解を深めたい時に合わせてご覧になってください。今回は前回の学びにより得た知識の実践編として、スマートに見えて若々しいボディを手に入れるストレッチを3つお伝えします...
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