細胞から元気に!体・心・脳の不調に「オメガ3」の油を使ったレシピや効能を紹介

細胞から元気に!体・心・脳の不調に「オメガ3」の油を使ったレシピや効能を紹介
頭痛や不眠、気分の落ち込みやイライラといった体の不調・違和感をはじめ、心の不安感を感じている方が現在増加傾向にあるそう。 外出自粛や在宅勤務、休業などの「大きな生活環境の変化」、それに伴った「生活不安」「ストレス」などによって体や心に様々な不調が起こっている方が急増しており、早急にこれらの対策が必要...
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