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【連載リンパ×ヨガ 1】全身を流れるリンパの役割とは?

【連載リンパ×ヨガ 1】全身を流れるリンパの役割とは?

体の代謝が落ちたりや運動不足になったりすると、一日の終わりに足がむくんでいるという方も多いはず。そんな時「リンパ」というワードを耳にしませんか?実はリンパはむくみだけでなく、私たちの免疫システムにも影響を及ぼしています。この連載では、リンパ×ヨガの視点からヘルシーボディーで日々を過ごすための方法をみ...【全文を読む

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