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温めるだけでOK!ホットヨーグルトの効果とは?

温めるだけでOK!ホットヨーグルトの効果とは?

毎日の朝食やおやつに人気の高いヨーグルト。皆さんはお好きですか?健康や美容に関する効果も多く、さまざまなタイプの商品が常に店頭に並んでいます。冷やした状態で食べることが多いですが、少し温めた状態の方が実はメリットがあるのだとか。今回はそんな“ホットヨーグルト”の効果と作り方をご紹介していきます。 ホ...【全文を読む

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