今日からできる“春の眠気解消法”を教えます！

「春眠暁を覚えず」というフレーズにあるように、春に眠くなるのは仕方ない！と思っている人も多いのではないでしょうか。でも、本当にそうなのでしょうか？“ 生命科学 ”と呼ばれるアーユルヴェーダでは、「症状が出ているものには原因がある」と考えます。つまり眠くなるということにも理由があるわけです。さて、その...【全文を読む】