脂肪燃焼で熱を作るベージュ脂肪細胞の増やし方
脂肪細胞はエネルギーを貯め込む悪者のイメージがありますが、じつは自ら脂肪を燃焼させる脂肪細胞も存在します。それが褐色脂肪細胞です。ただし、褐色脂肪細胞の量は個人差があって、努力で増やすことはできません。しかし、同じように脂肪燃焼で熱を作るベージュ脂肪細胞は増やすことのができるのです。脂肪を燃焼させて...
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