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深〜い眠りを招く。美容に良いお風呂は「温度」と「香り」がポイント♡

深〜い眠りを招く。美容に良いお風呂は「温度」と「香り」がポイント♡

自粛期間が延びて、引き続きおうちにいる時間が長くなりました。まだまだ我慢のときが続きますね。 ただでさえ季節の変わり目は気候も不安定で、体調を崩しやすくなります。 ストレスや疲れを次の日に引き継がないように、毎日のお風呂でリセットしましょう！   お風呂は少しぬるめの温度がポイント！ お風呂タイム...

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