鯨肉 - カロリー/栄養成分/計算
鯨肉のカロリーは152g(1冊)で152キロカロリー,100gで100kcal、セレンやナイアシンの栄養(成分)が多く,鯨肉(肉)は別名くじら肉/げいにくといい,おすすめ度は4, ...
https://calorie.slism.jp/111110/鯨(くじら)のカロリー - 簡単！栄養andカロリー計算
刺身5切で、重さ：30g カロリー：32kcal (1切平均 6g 6kcal). 鯨の栄養. ナイアシン、ビタミンB12、たんぱく質、ビタミンB6が多く含まれます。 鯨 50g (竜田揚げ約1人分) ...
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/kujira.html鯨肉の栄養（バレニン、コラーゲンなど） ミンククジラのメニュー ...
鯨肉を初めて口にした方からは、「えっ、こんなにおいしいの！？」と驚かれることも多いですが、鯨肉の魅力はおいしさだけではありません。低カロリーで栄養価が高い、非常に ...
https://www.kujiraniku.com/html/page35.html栄養満点！鯨肉 - 感鯨下関 | 山口県下関市の鯨料理の情報発信サイト
鯨肉（赤肉）は、「高タンパク質」「低脂肪」「高ミネラル」、そして「低カロリー」です。 ダイエットや筋トレに最適で、成人病の予防にも期待できる食品です。 また哺乳類 ...
https://www.shimonoseki-kujira.jp/whale_nutrition.htmlいろいろすごいぞ、くじら肉！筋トレ・美容にもオススメ！ - らじっく
体が資本のスポーツ選手(アスリート)や美容に気を遣っている女性の皆さまに特にオススメです！ キーワードは「高タンパク・高鉄分・低カロリー」です！そして脂部位には天然 ...
https://www.a-rajic.com/kujira/栄養からみた鯨肉
脂質 （g）. エネルギー （kcal）. たんぱく質 （g）. コレステロール （mg） ;鯨 肉, 0.4, 106, 24.1, 38 ;牛 肉, 25.8, 317, 17.1, 72 ...
http://ww7.tiki.ne.jp/~yosizen/eiyou/eiyou.htm?srsltid=AfmBOoo3qlfhSpYcU3G3bAaVdt9fqNwopedn_...鯨ダイエット - 慶應義塾志木高等学校
上記の表から、単純にカロリーのみを比較しても、夕食に食べる肉類を牛肉から鯨肉に変えただけで、316.5kcalも減らせるのです！ 316kcalといえば、およそご飯1.5膳分、また ...
https://www.shiki.keio.ac.jp/education/whalediet.htmlさらし鯨 - カロリー/栄養成分/計算
さらし鯨のカロリーは70g(1パック)で20kcalのカロリー。さらし鯨は100g換算で28kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は285.71g。たんぱく質が多く3.71g、脂質が ...
https://calorie.slism.jp/111113/くじらの糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？ - note
2020/09/28 ...カロリーは100gあたり106kcalです。くじらは肉類にしては脂質が低く（100gあたり脂質0.4g）カロリーも低くなっています。ただ、部位によってはカロリーが ...
https://note.com/shiru2_toushitsu/n/n0a97265cf456くじらの効力 - 鯨肉専門店 いさな家 ISANAYA
効力 01 低カロリー高タンパク・低脂肪 ... 午肉・豚肉・鶏肉などに比べ、低カロリー、低脂質のくじら肉は、ダイエットの強い味方。高たんぱくで栄養価が高いので食べながら ...
https://isanaya.com/efficacy/
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