「熱中症」と思ったら…緊急時は「水風呂」が効果的 - 日本経済新聞
2018/07/23 ... もし自分や周りの人が熱中症になってしまったらどう対処すればいいだろうか。環境省は「熱中症予防情報サイト」で熱中症の応急処置を紹介している。
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO33290230T20C18A7CC1000/保冷剤＆水風呂が大活躍！意外と有効な熱中症対策とは？ | 蒲田よしの ...
2017/08/01 ... 猛暑によって熱をもってきたら、これを上記のように頚部や頭部、腋窩部、鼠径部などに当てて、血管や頭部を冷やすのです。この方法は意外と即効性があり、 ...
https://kamatayoshino-cl.jp/blog/blog1/1550熱射病が疑われる場合の身体冷却法 - 熱中症を防ごう - 日本スポーツ協会
学校や一般のスポーツ現場では、水道につないだホースで全身に水をかけ続ける「水道水散布法」が、次に推奨されます。 それも困難な場合や学校現場などでは、エアコン(最強 ...
https://www.japan-sports.or.jp/medicine/tabid/916/Default.aspx熱中症になったら…「アイスバス」「アイスタオル」重症化を防ぐ対策を ...
2023/07/14 ... こんな症状が出たら注意！ 体を冷やす効果は「アイスバス（氷風呂）」が最大！ すぐに実践でき、効果も高い「アイスタオル法 ...
https://www.nhk.or.jp/minplus/0012/topic041.html熱中症かと思った時の対処法 - 南多摩クリニック
2024/06/13 ...熱中症の疑いがある場合、迅速な対応が必要です。 以下の対処法を参考にしてください。 1. 涼しい場所へ移動 すぐに日陰や涼しい室内に移動します。
https://minamitama-clinic.com/blog/%E7%86%B1%E4%B8%AD%E7%97%87%E3%81%8B%E3%81%A8%E6%80%9D%E3...めまい、立ちくらみ、失神…熱中症の初期症状に気を付けましょう！
足を10cm程度高くすることで、心臓への血流がよくなって血圧が上がり、脳への血流を改善させる効果が期待できます。 冷剤やペットボトルなどにタオルやハンカチを巻いて、 ...
https://www.netsuzero.jp/learning/le01/case01-01アスリートが実践している熱中症対策 見習うべき方法とは？
猛暑の中で行う練習や試合中にアスリートが行っている効果的な暑さ対策として、前腕部を冷水に浸ける『前腕冷却』があります。 ... （1）バケツなど、水のたまるものを用意する ...
https://weathernews.jp/heatstroke/handbook/page1-7.html「熱中症の危険と対策」
涼しい休憩場所の確保（水風呂、シャワーなどによるリフレッシュ）. 水分・塩分が容易に補給できるよう水飲場の確保. ② 工程変更 ・・・ 暑さの厳しい時間帯を避けた ...
https://jsite.mhlw.go.jp/iwate-roudoukyoku/content/contents/20140605nettyuushou.pdf熱中症が疑われる時の応急処置 - 大塚製薬
<身体を冷却する>･ 衣服をゆるめて寝かせ、うちわなどで仰ぎましょう。 ･ 水道につないだホースで全身に水をかけ続ける「水道水散布法」をしましょう。 ･ 氷水の洗面器や ...
https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/heat-disorders/first-aid/夏サウナでの熱中症対策、安全に楽しむ利用法を紹介
2024/07/29 ... サウナの後、水風呂に入った後は休息が必要です。 すぐにまたサウナに入ってしまうと気が付かないうちに体調不良を招く恐れがあります。 サウナに入って ...
https://magmasauna.jp/column/knowledge/heatstroke/