冷凍保存でグンと長持ち！オクラの冷凍方法やおすすめレシピをご紹介
2020/01/14 ...オクラを冷凍した場合の保存期間は、生の状態でも、茹でてから冷凍した場合でも、3週間～1カ月です。ただし、オクラを切ってから冷凍した場合は、切ってい ...
https://kurashinista.jp/column/detail/4718オクラの冷凍保存、生、茹でのどれが正解なのかを検証してみた - YouTube
2022/07/09 ...オクラも冷凍保存すれば長期保存が可能です。ただ冷凍保存する場合、生のままでいいのか、茹でたほうがいいのかは気になるところです。
https://m.youtube.com/watch?v=Ex1iE9Wcmx0オクラの下処理方法と冷凍保存のポイント | 料理男子の簡単レシピ
2024/06/08 ... 【材料 2人分】 オクラ 8本A 醤油 小さじ1 A カレー粉 小さじ1 片栗粉 大さじ2 サラダ油 大さじ3 【作り方】 1.オクラに塩をふって板ずりし、塩を洗い流す ...
https://www.tiktok.com/@gngn_cooking/video/7378027633679912200オクラの栄養価を徹底解説！栄養を逃さない保存方法やレシピも紹介
2023/08/03 ... カットして冷凍保存する手順 ･ 板ずりなどで産毛を取り、ゆでるか電子レンジで火を通してから、ザルの上で冷まします。 ･ 水気をしっかり取ったあと、使い ...
https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202308-okra/?srsltid=AfmBOoqeFsUMh7ji-HpCahq2jc...【冷凍オクラ】茹でない！納豆オクラ - レシピサイトNadia
ポイント ･ 準. まずはオクラの冷凍方法をご紹介します。 ･ 1. オクラは塩（ひとつまみ）をふってまな板の上で擦り合わせて板ずりをする。 ･ 2. オクラを指で擦りながらよく ...
https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/489042「食べきれないオクラ」←「どう保存する」1ヶ月も長持させる簡単な ...
オクラは下茹でして冷凍すると1ヶ月保存可能。 保存袋に入れる際は、重ならないように平らにする。 冷凍したオクラは、和物や味噌汁にもそのまま使える。 気になる方は ...
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/81770a5bc6d80a7fb0a938158517dfda3a19bc02オクラの冷凍保存方法！塩ふり転がしてから冷凍庫へ レンジ ... - えん食べ
2022/11/15 ... ホーム » レシピ » 保存方法 » オクラの冷凍保存方法！塩ふり転がしてから冷凍庫へ レンジ加熱してから冷凍もOK！ オクラの冷凍保存方法！塩ふり転がして ...
https://entabe.jp/40887/how-to-store-okra-frozenオクラ - 離乳食のためのフリージングテクニック - 旭化成
冷凍保存の方法 ... ヘタと種を除き、月齢に合わせた大きさに切り、やわらかくなるまでゆでます。 ... 「ジップロック®フリーザーバッグ」に入れて薄く広げ、なるべく空気を ...
https://www.asahi-kasei.co.jp/saran/preservation/baby/food14.htmlオクラの茹で方のまとめ（下処理や時間など） - 白ごはん.com
オクラのゆで時間は1分45秒から2分が目安です。鍋にオクラを入れたら、落とし蓋をしてゆでるか、落し蓋がなければ箸で上下を返すように混ぜながらゆでて ...
https://www.sirogohan.com/recipe/okura/ともみ先生/こどもと一緒のレシピ | 【オクラの冷凍方法】 冷蔵庫の中で ...
2024/08/16 ... ... 冷凍しておけば、茹でたみたいな食感になるよ 次回はこの冷凍オクラで絶品の即席酢の物もご紹介します〜 お楽しみに♡... | Instagram ...
https://www.instagram.com/tomo_mamaraku/reel/C-wJLFYBiZu/
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