約1カ月も保存が可能な冷凍オクラを使ったレシピ5選 - マイナビ農業
2024/08/23 ... 冷やし中華オクラのせ. 冷水でキリリと締めた冷やし中華に冷凍オクラをトッピング。 夏を乗り切るネバネバパワーを気軽においしく取り入れられます。 冷凍 ...
https://agri.mynavi.jp/2024_08_23_277338/オクラの冷凍保存、生、茹でのどれが正解なのかを検証してみた - YouTube
2022/07/09 ...オクラも冷凍保存すれば長期保存が可能です。ただ冷凍保存する場合、生のままでいいのか、茹でたほうがいいのかは気になるところです。
https://www.youtube.com/watch?v=Ex1iE9Wcmx0【オクラ】瓶に入れるだけで1週間以上も鮮度をキープ！？管理栄養士 ...
2023/06/29 ...オクラは冷凍保存してもOK ･ 1.オクラをサッと茹でて食べやすい大きさに切る ･ 2.冷めたら保存袋に入れて冷凍する ･ 3.使うときは凍ったまま、和え物にしたり ...
https://yogajournal.jp/18240オクラの冷凍保存、生、茹でのどれが正解なのかを検証してみたら驚きの ...
2023/09/09 ... もう一つはオクラを茹でてから冷凍保存します。生の場合と同じように塩を振って板ずりします。こちらは板ずりした後は洗いません。 次に鍋に ...
https://www.seikatu-cb.com/hozomiwa/okurarei.html【野菜ひとつ】オクラの冷凍おひたし - 週末の作り置きレシピ
2022/08/26 ... 作り方 ･ オクラは、「板ずり」をすることで、表面のうぶ毛が取れて、舌触り良く仕上がります。 ･ ざるに上げる際は、オクラに塩が残らないよう、すくう ...
https://mayukitchen.com/frozen-boiled-okra/オクラをレンジ加熱するときのやり方/時間や注意点のまとめ
※レンジ加熱はゆでるやり方よりも、硬さやスジっぽさが感じやすくなるので、ガクの部分だけをくるりとむき取るやり方よりも、上のように切り落とすほうが良いように思い ...
https://www.sirogohan.com/recipe/okurarenji/【比べてみた】切ってから…冷凍オクラvsそのままオクラ
2023/10/14 ... ↓オクラを『茹でて冷凍』する方法、. 昨年は試しました . 『【オクラ】 ... 冷凍したオクラの方が、緑が鮮やか… でも、冷凍なしの方は、. 焼き色が ...
https://ameblo.jp/masamiongaku/entry-12824436096.html【冷凍オクラ】茹でない！納豆オクラ | レシピサイトNadia
作り方 ･ 1. オクラは塩（ひとつまみ）をふってまな板の上で擦り合わせて板ずりをする。 ･ 2. オクラを指で擦りながらよく洗い、塩を落とす。 ･ 3. 冷凍したオクラは、茹でず ...
https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/489042【ちぇり飯】大量のオクラの量を抑えて冷凍保存までしちゃえるレシピ
2022/07/23 ...冷凍もできちゃう！ ちなみに思い至って実験して見たんですが、こうやってざっくり1回分くらいずつをラップに包んで冷凍すると保存もできます。 食べるとき ...
https://cheritheglutton.com/okura-tataki/【おくらは冷凍するとまずい？】おいしく長持ちさせる方法を八百屋 ...
2023/02/14 ...冷凍したおくらを料理に使うときは、凍ったまま汁物に加えたり、炒めましょう。 中途半端に解凍してしまうと、食味が大きく落ちるので、必ず凍ったまま ...
https://tetsublog.work/how-to-save-okra/
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