ニチレイフーズ【公式】 - X
2024/05/29 ... さっぱり系のレシピに使いやすい、オクラの冷凍をご紹介 「加熱後、細かく輪切りにして冷凍」する方法です オクラを電子レンジ(600W)で40秒加熱 ...
https://x.com/nichirei_foods/status/1795741913515282515オクラの冷凍保存方法！塩ふり転がしてから冷凍庫へ レンジ ... - えん食べ
2022/11/15 ...オクラの冷凍保存方法！生のまま＆レンチンしてから. 冷蔵庫だと4～5日しか持たないオクラも、冷凍すれば1か月ほど長持ちします。生のまま、もしくはレンジで ...
https://entabe.jp/40887/how-to-store-okra-frozenオクラをレンジ加熱するときのやり方/時間や注意点のまとめ
オクラのレンジ加熱の時間. オクラは丸ごとでも2～3等分に切ったものでも、レンジ加熱の時間ややり方に違いはありません。容器に ...
https://www.sirogohan.com/recipe/okurarenji/オクラは冷凍保存すると便利！ おいしく長持ちさせる方法を解説
保存容器、食器、調理道具の3役をこなせるアイテムです。 フタをしたまま電子レンジ調理が行え、オクラの加熱から冷凍、解凍まで、すべて1つで完結できます。 また ...
https://igc.co.jp/shop/pg/174/レンジでさっと作る！ 無限オクラのレシピ動画・作り方
2024/08/13 ... 耐熱容器にオクラを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで40秒加熱する。塩昆布、ごま油、白いりごまを加えて粘りが出るまで混ぜる。 アプリで ...
https://delishkitchen.tv/recipes/514759211243012450お弁当に！！作り置きに！鶏がらスープの素とごま油だけで冷凍 ...
2020/11/07 ...冷凍オクラ→6本. ・鶏がらスープの素→小さじ1／2. ・ごま油→1／2. ごま→適量. ①レンジ対応の耐熱容器に冷凍オクラと材料の・を入れ. 600 ...
https://ameblo.jp/yunkjamy/entry-12636622238.htmlレンジで簡単！オクラの豚肉巻き - 冷凍野菜のパイオニア ライフフーズ ...
作り方 ･ 豚肉を広げ軽く塩、こしょうを振り冷凍のままオクラを巻く ･ 巻き終わりを下にして耐熱皿に並べて酒を全体に振る ･ 2．に軽くラップをかけてレンジで500Wで3分間程 ...
https://www.lifefoods-tokyo.co.jp/recipe/448/電子レンジで やみつきオクラ by おいしい健康 - 管理栄養士監修の ...
2023/05/12 ...オクラは斜め半分に切ります。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ（600w）で1分半加熱します。 加熱時間は2人 ...
https://oishi-kenko.com/recipes/19838料理の基本！ オクラのゆで方(レンジ)のレシピ動画・作り方
耐熱皿にオクラを並べてのせ、水(分量外:大さじ2)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒ほど加熱する。水にさらして冷まし、水気を切る。 アプリで手順動画 ...
https://delishkitchen.tv/recipes/397802440134492488オクラ×レンジ簡単レシピ！プロ直伝、味違いで2品＆お弁当にも
2023/05/17 ... 作り方 ･ オクラはヘタとガクを取り除く。 ガクの取り方はコチラ ･ 1を耐熱ボウルに入れてAを加え、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで1分30秒加熱する2 ...
https://www.kagome.co.jp/vegeday/eat/202304/12816/