刻みオクラのピリごまごま 材料 ・冷凍オクラ 100g ・白すり ... - TikTok
2023/05/13 ... 水で洗って水気を切る。へたの先を少し切り落とし、ガクを取り除く。2〜3mm幅の小口切りにする。 (2)耐熱容器にオクラを入れ ...
https://www.tiktok.com/@yutancooking/video/7232816676792814850【レシピ動画】超簡単！レンジでオクラのおひたし - Lemon8
2023/05/26 ...レンジで爆発しないよう、オクラに数箇所爪楊枝などで穴を開ける。 ②耐熱容器に入れて軽くラップをし、600w1分レンチンする。 ③オクラの粗熱が取れてから ...
https://www.lemon8-app.com/marinogohan_/7237481140280607237?region=jp料理の基本！ オクラの保存方法のレシピ動画・作り方
冷凍も可能です。そのままの場合、塩をふって板ずりをして洗い、水気をふきとり、冷凍用保存袋に入れて薄く平らにし、空気 ...
https://delishkitchen.tv/recipes/265131078082101630オクラの下処理と冷凍方法 - TikTok
2022/10/18 ... 塩を振って水をつけてこする. その二包丁で角を取るのは面倒. だからピーラーでシャシャシャシャと. 剥く. 成長しすぎてしまった. 立派なオクラの筋. 取り ...
https://www.tiktok.com/@reitoumama/video/7155818448000421121【レンジで簡単レシピ】オクラの副菜7選！フライパン不要 ... - YouTube
2023/09/24 ... 15:07 ･ Go to channel ･ 冷凍ストック！作り置き12品【2人暮らしの一週間分】ワンパン（フライパン1個）で作る洗い物が少ない！お弁当に便利な作り置き ...
https://www.youtube.com/watch?v=Hlal3M-nI0g【冷凍オクラ】茹でない！納豆オクラのレシピ動画 | レシピサイトNadia
2024/08/29 ... 【オクラの冷凍方法】 冷蔵庫の中でシナシナにさせちゃったことありませんか？ オクラは実は生でも食べられる！ 生だと硬さが気になるけど、冷凍して ...
https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/489042/video簡単副菜！ オクラの梅おかかあえのレシピ動画・作り方
耐熱容器にオクラ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。水にさらして水気を切り、斜め半分に切る。 アプリで手順動画を見る.
https://delishkitchen.tv/recipes/311102980747166814オクラの保存方法｜冷凍・冷蔵・保存期間と保存食レシピ！茹でずに生の ...
2020/06/29 ... ... オクラです。 この動画では、オクラの1.常温保存2.冷蔵保存3.冷凍 ... 作り置き 副菜 常備菜 おつまみ 便利な冷凍保存方法 電子レンジ 腸活ダイエット ...
https://www.youtube.com/watch?v=0gMEg2qkUPQピリッとおいしい！ オクラの粒マスタードあえのレシピ動画・作り方
耐熱容器にオクラを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分〜1分30秒加熱する。水気を切って粗熱をとる。 アプリで手順動画を見る.
https://delishkitchen.tv/recipes/294713043793740925調味いらずで簡単！ オクラの塩昆布あえのレシピ動画・作り方
オクラはヘタをとり、塩をまぶしてまな板の上で転がし、洗い流す。 ... 耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけ、600Wのレンジで1分加熱する。水にさらして粗熱をとり、斜め2等 ...
https://delishkitchen.tv/recipes/142697704332460521