オーガニック オクラ｜お惣菜など冷凍食品・調味料・無添加化粧品 ...
凍ったまま必要量を取り出し、ご使用ください。 炒めもの、煮物等には、凍ったままご使用ください。 和えもの、サラダ等にご利用の場合は、軽く湯通ししてからご使用 ...
https://sl-creations.store/products/detail.php?product_id=1021&srsltid=AfmBOoqGYFxRyoo7pjNon...オクラとにんじんのごまマヨサラダ【#作り置き #レンジ #あと一品 ...
2020/09/03 ... 耐熱容器に、にんじん→オクラの順に重ねて入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで2分ほど加熱する。オクラは取り出して斜め切りにし、 ...
https://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077749256.htmlレンジで簡単！ もやしとオクラの中華サラダのレシピ動画・作り方
簡単で美味しいです。 私はモヤシとオクラは買ってすぐ冷凍庫に放り込んで冷凍しちゃうので、モヤシとオクラは別々にレンジをしました。
https://delishkitchen.tv/recipes/143694402965996019オクラを電子レンジでチン？ #Shorts - YouTube
2021/08/27 ...オクラの簡単美味しい！おつまみレシピです電子レンジで柔らかくするので楽ちん詳しいレシピやポイントはフルバージョンみてね↓↓ ...
https://www.youtube.com/watch?v=reXteahUsCs【保存方法】オクラのの保存方法（音声つき） - Lemon8
2023/08/28 ... ... オクラ#オクラレシピ #冷凍#フードロス削減. 105人が保存しました. 70. この ... ③オクラは茹でずにレンジで下茹でがラクちんで栄養面でもお得です ...
https://www.lemon8-app.com/rina.jitan_recipe/7272326630155207173?region=jpオクラの下処理方法と冷凍保存のポイント | 料理男子の簡単レシピ
2024/06/08 ... ヘタをガクを除いて、電子レンジ600W1分加熱。 4.適当な大きさにカットして、粗熱をとって冷凍保存 【塩茹での場合】 3.鍋にお湯を ...
https://www.tiktok.com/@gngn_cooking/video/7378027633679912200ささっと簡単！ オクラとツナのマヨごま和えのレシピ動画・作り方
オクラはレンジでチンして簡単調理！ささっとできる和え物は忙しい ... 既に他でレビューを残されていますが冷凍のきざみオクラを使うと大幅に時短 ...
https://delishkitchen.tv/recipes/151497606638338342電子レンジでお手軽 オクラの食べ方 作り方・レシピ | クラシル
2021/10/20 ... 1. オクラは塩をまぶしてオクラを上下に転がして全体をこすり、表面のうぶ毛を取り除き、流水で洗い流し、水気を切ります。 ･ 2. ヘタの先端を切り落として ...
https://www.kurashiru.com/recipes/f2afc6d1-d316-47a1-be19-6ff62d18b86f料理の基本！ オクラの保存方法のレシピ動画・作り方
冷凍も可能です。そのままの場合、塩をふって板ずりをして洗い、水気をふきとり、冷凍用保存袋に入れて薄く平らにし、空気 ...
https://delishkitchen.tv/recipes/265131078082101630刻みオクラのピリごまごま 材料 ・冷凍オクラ 100g ・白すり ... - TikTok
2023/05/13 ... 水で洗って水気を切る。へたの先を少し切り落とし、ガクを取り除く。2〜3mm幅の小口切りにする。 (2)耐熱容器にオクラを入れ ...
https://www.tiktok.com/@yutancooking/video/7232816676792814850