【冷凍保存方法】オクラの茹で方と切り方！下ごしらえや ... - YouTube
2019/09/22 ... 野菜の冷凍保存！オクラのヘタの下処理、板ずり、切り方に分けた冷凍保存方法、冷蔵保存方法をご紹介します。 栄養満点で消化促進も期待できるオクラ。
https://www.youtube.com/watch?v=rEevTky05kE電子レンジでお手軽 オクラの食べ方 作り方・レシピ | クラシル
2021/10/20 ... ... オクラの食べ方」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ ... 様子を確認しながら必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
https://www.kurashiru.com/recipes/f2afc6d1-d316-47a1-be19-6ff62d18b86fオクラの板ずりって本当に必要なの、それとも不要？検証してみたら驚き ...
2024/07/13 ...オクラは下処理で板ずりをしてから料理に使いますが、そもそも板ずりって本当に必要なのでしょうか。気になったので今回板ずりをしたものとしなかった ...
https://www.seikatu-cb.com/hozomiwa/okuraita.html【人気のオクラレシピ】レンジで簡単！茹でないオクラの旨ポン酢和え
2021/07/31 ...オクラの人気レシピである、「オクラの旨ポン酢和え」をご紹介します。 電子レンジの簡単調理なのでオクラを茹でる必要は一切ないお手軽レシピ！
https://www.youtube.com/watch?v=pRignZV2u3Iオクラの板ずりは必要？効果は？ネットを使った産毛の取り方と ...
2024/12/09 ...オクラの下処理で「板ずり」してますか？ オクラを使った料理のレシピなどを見ていると、「オクラを板ずりする」という下処理法を目にすることが ...
https://mainitikantan-marugohan.com/okura-itazyri/オクラを下処理するときにとげを取ることは必要？それともしない？
2018/09/15 ...オクラの下処理でとげはどうする？ ･ 食べてしまったからと言って大きな問題が起こるわけではありません。 ･ とげを取ることで、食感がよくなると言われ ...
https://vegetables01.xyz/archives/7188オクラの下ごしらえは茹でるよりレンジ！爆発させないコツ - salvia
2023/06/26 ... 丸ごと下処理をする場合は、つまようじでオクラに穴をあけます。1本に対して、穴は3～5カ所が目安です。 ネットのまま丸ごと洗う時短テク ...
https://salvia-web.com/articles/37346オクラの下処理 基本的なやり方＆急がしいときのやり方
2021/07/21 ... 丁寧に行う基本的な下処理と、忙しい時に簡単に行う下処理があります。 丁寧に行う基本的な下処理 ①まずはオクラ ... 必要はありません。板ずりした塩で丁度 ...
https://www.tabeawase-resipi.fun/coramu1/オクラの下処理 - 野菜の下ごしらえ/料理の基礎 | レシピサイトNadia
オクラの下処理はヘタの先を切り落としてガクをむき、産毛を取り除きます。板ずりをすることで、表面の産毛が取れて口当たりがよくなります。
https://oceans-nadia.com/cooking_basics/146【簡単なおかず】オクラの胡麻和えの作り方 基本の和食 - YouTube
2021/05/12 ... カズレシピです たまにはこんなオクラ料理もいかがでしょうか見た目の地味さは勘弁してください 【レシピ】2人前オクラ 1パック 10本前後すりごま ...
https://m.youtube.com/watch?v=-PB22Wd0T8E&pp=ygUNI-OCtOODnuOBguOBiA%3D%3D