【オクラの冷凍保存方法】1ヶ月長持ちさせるプロのテク
2020/05/12 ... 【生のまま冷凍】そのまま加熱調理に使える ･ 1 オクラに塩をまぶして転がす ･ 2 ヘタとガクを切り取る ･ 3 ラップに包み、冷凍用保存袋に入れて冷凍.
https://www.nichireifoods.co.jp/media/13272/旬の”オクラ”は冷凍すると便利！管理栄養士が教えるおいしい冷凍方法と ...
2024/08/07 ...オクラは冷凍しても食感や風味が落ちにくいので、和え物や炒め物、スープなどさまざまな料理に活躍してくれます。生のまま冷凍したものはさっとゆでれば ...
https://www.kurashiru.com/articles/86c755f5-2116-41f4-a840-ec5dbb445898料理の基本！ オクラの冷凍保存方法のレシピ動画・作り方
手順. 1. 【生のまま保存する場合】へたを少し切り落とし、塩(分量外:適量)をふってまな板にこすりつけるように転がす(板ずり)。水で洗って水気をふきとる。冷凍用保存袋に ...
https://delishkitchen.tv/recipes/3330163504001847616倍長持ち！オクラを冷凍保存する方法＆活用レシピで賢く時短
2023/09/28 ...オクラを冷凍保存するときのポイント ･ 板ずりをして、ガクをとり、下処理をおこなう ･ 加熱して保存する場合は、硬めにゆでる ･ ゆであがったら、水に ...
https://macaro-ni.jp/41586冷凍の方法・メリットとオクラのかんたんレシピを紹介 - ふるなび
2023/10/23 ... 茹でてから冷凍する手順 ･ オクラのガクを取り、下処理をする ･ オクラを沸騰したお湯に入れ、約10秒茹でる ･ ザルにあけて粗熱を取る ･ 残った水気を ...
https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202310-okra/?srsltid=AfmBOopDqxA-m6NLSxCiSqPubF...オクラの冷凍保存～生で冷凍する方法～ by じゅびにゃん - クックパッド
2015/07/30 ...オクラの冷凍保存～生で冷凍する方法～」の作り方。話題入り感謝♪ すぐに使える様に下処理して冷凍し、上手に解凍すれば冷凍オクラとは思えない仕上がり ...
https://cookpad.com/jp/recipes/18572381-%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%81%AE%E5%86%B7%E5%87%...オクラは冷凍すれば長期保存可能！最適な方法を紹介 - トライアル
2024/07/05 ... 1. オクラの下処理をする。 オクラを板ずりする ･ 2. 幅1mm程度の輪切りにする。 オクラを幅1mmの輪切りにする ･ 3. ジッパー付き保存袋に入れて平らにし、 ...
https://www.trial-net.co.jp/mag/detail/14658/オクラは冷凍保存すると便利！ おいしく長持ちさせる方法を解説
夏野菜のオクラは、乾燥や低温に弱く、基本的に冷蔵保存に適していません。冷蔵庫で保存した場合、保存期間の目安は4日ほどです。 しかし、冷凍庫内で冷凍保存を行えば、 ...
https://igc.co.jp/shop/pg/174/オクラ保存！黒ずみを防ぐ冷蔵、生＆茹でが冷凍で1カ月もつコツ - カゴメ
2023/06/11 ...オクラの冷蔵保存法 ･ オクラの冷凍保存法 ･ 最後に ･ ［オクラ］栄養や選び方、冷蔵＆冷凍保存、下ごしらえのコツ.
https://www.kagome.co.jp/vegeday/store/202305/12875/【オクラ】【冷凍保存】プロの日本料理人が教える - YouTube
2022/08/08 ... ... 冷凍保存 #簡単 【オクラ】【冷凍保存】プロの日本料理人が教える、オクラの冷凍 ... 冷凍保存方法 電子レンジ 腸活ダイエット 高血圧予防 人気レシピ. ちゃ ...
https://www.youtube.com/watch?v=Vs3iBkm_ZP0
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