【一生役立つ】オクラの基本の下処理 | ガンガン|Mr.家庭料理の投稿動画
2024/06/12 ... 3.ヘタをガクを除いて、電子レンジ600W1分加熱。 ... 3.鍋にお湯を沸かして、塩を加えて2~3分茹でる。 4.ザルにあげてそのまま冷ます。(色を鮮やかにしたい ...
https://www.lemon8-app.com/gngn_cooking/7379558315996512774?region=jpオクラ茹でるな。一番美味しいオクラの食べ方教えます。 - YouTube
2023/06/07 ... ... レンジ飯 面倒ぜんぶ省略!容器1つで感動レシピ100】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4046811951 ☆2022年第9回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品 ...
https://m.youtube.com/watch?v=B94aoMpGs5Yオクラの茹で時間は30秒、1分、2分でどれが正解?検証したら意外な ...
2023/07/07 ...オクラは通常茹でてから料理に使いますが、ゆで時間によって味や食感に違いがあるのかどうかは気になるところです。 そこで今回は30秒、1分、2分と ...
https://m.youtube.com/watch?v=zxoYRPA3xAkレンジで簡単!オクラの肉巻き | ヤオコーレシピ by Cooking Support
作り方 ・ オクラはがくの周りをぐるりとむく。 ・ 豚肉は軽く塩とこしょうをし、(1)を巻く。 ・ 耐熱皿に(2)の半量を放射状に並べ、ラップをして500Wの電子レンジで5分ほど、 ...
https://recipe.yaoko-net.com/detail/011311.htmlオクラの茹で時間と下処理の方法!レンジで楽ちん調理テク | 食・料理
2022/12/18 ... 心配な場合は、オクラの固いガクの部分に竹串を刺して火の通り具合を確認しよう。またオクラは、レンジで茹でるのが便利である。耐熱皿にオクラを置き、 ...
https://www.olive-hitomawashi.com/column/2022/12/post-17912.html【旨だしオクラえのき】レンジで簡単むくみ解消、腸活に - YouTube
2024/07/31 ... ... オクラの順に入れ、ラップをして500Wのレンジで3分加熱し、ざるに上げて水けを切る。 ➂ボウルにAを混ぜ合わせ、2を加えて混ぜ合わせる。 ※オクラは茹でる ...
https://m.youtube.com/shorts/KnpHY0qWVUM【下茹でなしで直炒め!】美味しく食べて夏バテ予防!オクラの栄養 ...
2023/07/25 ... 【オクラと豚肉のおかか炒め】 夏の健康野菜、オクラ!!! βカロテンやビタミンCに加え食物繊維を豊富に含んでいる優秀野菜夏バテ予防&回復の強い味方 ...
https://m.youtube.com/watch?v=ogYqmPiyzdc【オクラ】の美味しい食べ方!実はこんなに簡単だった ... - YouTube
2022/10/09 ... ... 【オクラの下処理】 1.洗う2.ヘタを切り落とす3.板摺で産毛をとる3.軽く水洗い4.レンチン【オクラ ... オクラは茹でるのとレンジ、どっちが正解なの?検証して ...
https://m.youtube.com/watch?v=XnQBk0RKKEIオクラの茹で方 N.D.Kitchen - YouTube
2023/08/06 ... ... オクラの表面の水分をさっと拭き取っても。 レンジで加熱する場合レンジを使う場合は、下準備をしたオクラを耐熱容器に入れてふわっとラップをかけ ...
https://www.youtube.com/watch?v=fN4O_UWP0oU白だしで色鮮やか!レンジで簡単『オクラの煮浸し』オクラの大量消費 ...
2023/08/01 ... ②オクラをラップで包み、600wのレンジで2分加熱する。 F3FF708C-4580-4C2A-B4E1-652F4B0099FC. ③耐熱容器に(A)を混ぜ合わせ、 ...
https://teikuuhikou-kitchen.blog.jp/archives/21021517.html
で検索