オクラをレンジ加熱するときのやり方/時間や注意点のまとめ
オクラのレンジ加熱の時間 ... オクラは丸ごとでも2～3等分に切ったものでも、レンジ加熱の時間ややり方に違いはありません。容器にふんわりとラップをします。 レンジに移し ...
https://www.sirogohan.com/recipe/okurarenji/【レンジで40秒】オクラのゆで方＆ゆで時間ガイド | ほほえみごはん
2019/05/31 ... 耐熱皿にオクラを互い違いに並べ、ふんわりとラップをかける。5本（50g）の場合、電子レンジ（600W）で40秒加熱する。加熱時間は1本増やすごとに10秒ずつ ...
https://www.nichireifoods.co.jp/media/8967/料理の基本！ オクラのゆで方(レンジ)のレシピ動画・作り方
耐熱皿にオクラを並べてのせ、水(分量外:大さじ2)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒ほど加熱する。水にさらして冷まし、水気を切る。 アプリで手順動画 ...
https://delishkitchen.tv/recipes/397802440134492488オクラ茹で時間はレンジ90秒！めんつゆ簡単おひたしレシピ付き
2024/04/10 ... 作り方 ･ Aを混ぜ合わせる。 オクラをひたす材料を混ぜ合わせる ･ オクラをレンジで茹で（やり方は上記参照）、斜めに2～3等分する。 オクラをレンジ加熱し、 ...
https://www.kagome.co.jp/vegeday/eat/202305/13415/電子レンジでお手軽 オクラの食べ方 作り方・レシピ | クラシル
2021/10/20 ... 1. オクラは塩をまぶしてオクラを上下に転がして全体をこすり、表面のうぶ毛を取り除き、流水で洗い流し、水気 ...
https://www.kurashiru.com/recipes/f2afc6d1-d316-47a1-be19-6ff62d18b86fレンチンでオクラの茹で方 by an_nagohan - クックパッド
2021/07/26 ... 作り方. 1. オクラをさっと洗い、がくを落として塩を振りまな板の上で転がして毛や汚れを取り、再びさっと洗う。 2. 耐熱容器や皿にオクラを入れて水を ...
https://cookpad.com/jp/recipes/22021331-%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%B3%E3%81%A7%E3%82%...電子レンジで簡単 オクラの茹で方 レシピ・作り方 by reing - 楽天レシピ
楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「電子レンジで簡単☆オクラの茹で方」のレシピ・作り方ページです。お湯で茹でるのが嫌でレンチンしてみたら、 ...
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1080014191/オクラの最適な茹で方＆茹で時間をプロが解説！レンジでも な方法も
2024/08/21 ... トライアルで旬のオクラを買ったら、まとめて茹でて冷凍を！ オクラ売り場. オクラの最適な茹で時間は、お湯なら1分、電子レンジなら40秒です。加熱時間を ...
https://www.trial-net.co.jp/mag/detail/8923/オクラのゆで時間は料理別に変えるのがマスト。電子レンジの加熱時間も ...
2024/09/12 ... 目次 ･ 料理別。オクラの最適なゆで時間まとめ ･ オクラをゆでる前に、まずは下処理をチェック！ ･ 【ゆで時間：鍋で10秒】オクラのサラダ・和え物向け ･ 【ゆで ...
https://macaro-ni.jp/33451オクラ１個は水小さじ1＆レンジで10秒！ by ほっこり～の - クックパッド
2019/09/08 ...オクラ1個は水小さじ1＆レンジで10秒！」の作り方。家庭菜園で作るオクラは一度にたくさん採れないで1個の場合も多く…。そんな時は、茹でるよりも簡単な ...
https://cookpad.com/jp/recipes/19982636-%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9%E5%80%8B%E3%81%AF%E6%B0%...
で検索