ブロッコリー2分、ホウレン草30秒！ 定番野菜のベスト茹で時間 - ママテナ
2018/09/25 ...オクラの下準備・茹で方 ･ 1）オクラの茎を切り落とし、ガクを剥く。 茹でる前に塩もみすると産毛が取れ、口当たりが良くなる。 ･ 2）水1リットルに対し、塩 ...
https://mama.smt.docomo.ne.jp/article/a/180832/オクラの梅おかか和え（基本のゆで方のコツ付き） | レシピサイトNadia
2022/06/01 ... 作り方 ･ 1. オクラは塩を振り指で軽くこすりうぶ毛を取る。 ･ 2. ガクをぐるりと浅く取り、ヘタは黒くなったところだけ少し切る。 ･ 3. 沸騰したお湯で1 ...
https://oceans-nadia.com/user/446059/recipe/438285電子レンジでお手軽 オクラの食べ方 作り方・レシピ | クラシル
2021/10/20 ... ... オクラの食べ方のご紹介です。お湯でゆでることが多いオクラですが、電子レンジで加熱すると簡単に食べられますよ。水っぽくならずに、オクラ ...
https://www.kurashiru.com/recipes/f2afc6d1-d316-47a1-be19-6ff62d18b86f【農業男子が教える】枝豆は買ったその日に茹でて！枝豆とオクラの ...
2021/08/03 ... 伊藤さんに、おいしい枝豆の茹で方を教わりましょう。 ... 1．鍋にたっぷりの湯を沸かし、大さじ山盛り1の塩を入れる。 2．枝豆1袋分をざるで洗い、1に加えて4 ...
https://nichinichi-magazine.com/articles/detail/357オクラの離乳食｜中期（生後7〜8ヶ月頃）のレシピ・作り方・保存方法 ...
2022/09/26 ...オクラをまな板の上にのせ、塩をかけて手でまな板にこすりつける。水で洗い流す。 ･ ガクと種を取り除く。 ･ 沸騰した湯で柔らかくなるまで約5分茹でザルに ...
https://tomonite.com/articles/1232オクラの茹で方 基本の茹で方＆レンジで時短 N.D.Kitchen Basic
2020/09/11 ... 茹でる前の下準備新鮮なオクラにはチクチクした産毛が。 水の中で軽くこすり洗いするだけで、気にならなくなるくらい簡単に落ちます。 オクラのガクは ...
https://www.youtube.com/watch?v=7by67DaZ6_w簡単！ネバオクラ「ヘルシエ」を使ったレシピの巻 - タキイ種苗
沸騰したお湯で2分ほどゆでます。 ➂ゆでた「ヘルシエ」をざるに上げ、少し流水にさらしたら、食べやすい大き ...
https://www.takii.co.jp/tsk/saizensen_web/recipe/19spsu.html夏バテ防止・疲労回復には、ネバネバが美味しい「オクラ」です。
縦に切ったり輪切りにしたりなど色々な切り方がありますが、細かく刻むほど粘りが出てきます。ゆでる時は、お湯に少量の塩を入れ、沸騰してから入れてください。ゆで時間 ...
http://www.hama2226.co.jp/vegitable/okra/index.html基本的なオクラの茹で方から 簡単ナムル by鎌倉 裕子さん - E・レシピ
2021/11/30 ... 作り方 ･ 1. オクラは熱湯で30秒ほどゆでてザルに上げ、粗熱が取れたら縦半分に切る。 基本的なオクラの茹で方から 簡単ナムル by鎌倉 裕子さんの作り方 ...
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/5db715726077e077e1b096a23e062692.htmlオクラの浅漬け - レシピ - 株式会社シマヤ
オクラはガクの部分を面取りするように取り除き、塩（分量外）をふって板ずりする。そのまま熱湯に入れてサッとゆで、冷水で素早く冷まして、ザルにあげて水気をきる。 食品 ...
https://www.shimaya.co.jp/recipe/all/1226.html