アスリートも実践 熱中症予防に「前腕冷却」「手のひら冷却」が効果的
2024/07/19 ... 猛暑の中で行う練習や試合中にアスリートが行っている効果的な暑さ対策はありますか。 「手軽に行うことができ、効果的な方法として、前腕部を冷水に ...
https://weathernews.jp/s/topics/202407/180185/本学では真夏の熱中症から学生たちを守る「手のひら冷却」を導入してい ...
2022/07/22 ... 本学の硬式野球部では、練習中の熱中症対策として1時間から2時間ほど冷却効果を保つ特殊な保冷剤を手で握って、体温を下げる「手のひら冷却」の取り組みを ...
https://www.kuas.ac.jp/news/2022/07/5332最新の熱中症対策は手を冷やす？-AVA血管で熱中症対策‐ | eMET
2024/08/01 ... 最新の研究で手のひらを冷やすことが効果的ということがわかりました。手のひらには動静脈吻合(ふんごう)という動脈と静脈の切り替え部分（AVA血管）が ...
https://emet-safety.com/column/heatstroke-learn/heat_stroke_ava熱中症の対処と予防について - 備前市
2024/07/16 ... ※現在は新しい熱中症予防法として、深部体温を下げるための【手のひら冷却】が有効とされています。 手のひらを15℃前後の冷水に10～15分程度浸けておく（ ...
https://www.city.bizen.okayama.jp/soshiki/13/30402.html手のひら冷却 - さいしょ糖尿病クリニック
2024/06/01 ... ... 熱中症です。 熱中症の予防のひとつに「手のひら冷却」という方法があります。 手のひら ... 外出先では新型コロナウイルス感染症対策 ...
https://saisho-dc.jp/blog/%E6%89%8B%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%82%89%E5%86%B7%E5%8D%B4「手のひらクーリング」で、 熱中症予防 - サトウ血管外科クリニック
そこで、簡単にできて、もっとも効果が高い. のが手のひらを冷やすことなのです。 体を冷やすことは、水分摂取. と並ぶ熱中症対策. 」 ... 足のうらの方が効果的です。
https://www.sato-vsc.com/bulletin/pdf/vol29.pdf手足のしびれやけいれん（痙攣）は熱中症のサイン？！
熱けいれんの対処法として、まずは、熱中症対策の基本である意識の確認から始めます。意識がはっきりせず、朦朧としている場合はすぐに医療機関へ。 このとき、スポーツ ...
https://www.netsuzero.jp/learning/le01/case02-01熱中症への対応 - 応急手当WEB講習
熱中症が疑われる状況で、傷病者の意識がもうろうとしている、体温が極端に高いなどの症状がある場合、すぐに119番通報する。 救急隊員が到着するまで、体を冷やして ...
https://www.fdma.go.jp/relocation/kyukyukikaku/oukyu/05kobetsu/02/05_02_24.html熱中症「予防」なら手のひらを冷やす - かおり＆やすらぎ
普段は閉じているのですが、体温が高くなると開通して、大量の血液を手足の末端へ集め、『熱を放散 ⇔ 冷やした血液を戻す』という”体温を低下させる”ための循環が起こり ...
https://kaori-yasuragi.com/selfcare/618483.html熱中症対策にはAVA（手のひら）冷却 - 地球洗い隊
2024/09/09 ... 日本の猛暑を乗り切るために、熱中症対策をまとめました。特におすすめなのがAVA（手のひら）冷却。効率よく深部体温を下げられます。
https://toreru.com/araitai-column/life-tips/ava/