【アスリートも実践】熱中症予防に「前腕冷却」「手のひら冷却」が効果的
2024/07/19 ... 【アスリートも実践】熱中症予防に「前腕冷却」「手のひら冷却」が効果的 ･ Comments6.
https://www.youtube.com/watch?v=uHlJlJmxhc4熱中症対策や応急処置をくわしく 猛暑、熱帯夜を過ごすポイントも - NHK
2019/07/31 ...熱中症の危険性が高い時は「外出しない」ことも重要ですが、外出が避けられない時は、直射日光を避け、なるべく涼しい服装で出掛けましょう。こまめに水分 ...
https://www3.nhk.or.jp/news/special/saigai/basic-knowledge/basic-knowledge_20190731_11.html熱中症の初期症状 知っておきたい応急処置まで｜くすりと健康の情報局
2021/04/16 ...熱中症の症状が疑われた場合は「涼しい場所に移動」・「体を冷却」・「水分補給」の3つが同時に必要です。子どもや高齢者に対して早めに気づく ...
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/selfcare/heatstroke-02/氷で冷やすと逆効果？「手のひら冷却法」が熱中症対策にも効果的なワケ
2022/07/14 ...手のひらが冷やせればよいので、例えば洗面器に10～15℃程度の冷たい水を張り、5～10分間両手をつけるといった方法でも、効率よく体温を下げることができます ...
https://allabout.co.jp/gm/gc/493208/熱中症予防対策｜熊本市東区の内科医院
2023/07/11 ...熱中症予防対策を行って、暑い夏を乗り切りましょう！ 「手のひらを冷やす」方法は、症状が起きる前の予防法です。 もし、すでに熱中症が疑われる症状 ...
https://doctor-et.com/news/980運動 手を冷やして熱中症を防ごう - セントラルスポーツ
手のひら冷却には、運動前や運動間に10～15℃程度の水（冷たすぎると血管が収縮して、熱を発散しにくくなってしまいます）に5～10分間両手を浸けるという方法があります。また、 ...
https://www.central.co.jp/lp/sports-foods/topics/news/article/2407-1.html危険を知らせる「熱中症警戒アラート」熱中症対策のカギは ...
2023/07/15 ... 危険を知らせる「熱中症警戒アラート」熱中症対策のカギは”手のひら” 抜け道血管を使ってクールダウン (23/07/16 06:00) ･ Comments1.
https://m.youtube.com/watch?v=7tkqsgNU5QQ熱中症になってしまったときの対処法・応急処置 - クラシエ
Kracie ･ ・涼しい場所に移動して身体を冷やす ･ ・水分と電解質の補給 ･ ・ぬれた衣類は脱がせる ･ ・必要があれば医療機関へ.
https://www.kracie.co.jp/ph/samales/counter03.html40℃超が続出...8月は猛暑の”ヤマ場”となるところも... 熱中症対策に効果的 ...
2024/08/01 ...手のひらを冷やす際、10℃以下の冷たすぎるものを持つと血管が収縮してしまうため効果が無くなってしまいます。15℃程度の温度で冷やすことが大切だという ...
https://www.mbs.jp/news/feature/kansai/article/2024/08/101456.shtmlキケンな熱中症を予防しよう! - 関東百貨店健康保険組合
2023/05/18 ...手のひらや足の裏、頬などには、動脈と静脈をつなぐ動静脈吻ふん合ごう（AVA）という特別な血管があります。通常は閉じていますが、体温が上がるとAVAが開き ...
https://www.kanto-kenpo.or.jp/webmagazine/2023/05/18/danger/index.html