集中力アップも？勉強中におすすめのお菓子15選 | 学研オンエア
2022/05/13 ... 一般的なチョコレートよりも多くのカカオポリフェノールを含む、高カカオチョコレートです。勉強中には、手を汚さず少量ずつ食べられる箱タイプがおすすめ ...
https://gakkenonair.gakken.jp/column/snack/チョコレートは勉強に最適？｜つぶやき - 鹿島田 - 英才個別学院
2021/10/27 ... テオブロミンは脳内物質のセロトニンに働きかける効果を持っています！セロトニンとは、交感神経と副交感神経のバランスを調整する働きをするので、これ ...
https://www.eisai.org/kashimada/blogs/58700【成績アップ⁉】受験勉強におすすめのおやつで合格を勝ち取ろう！
2022/11/30 ...勉強におすすめのおやつ② ダークチョコレート ･ BDNFで脳がグングン育つ！？ ･ テオブロミンで癒される～ ･ カカオポリフェノールで勉強効率UP！
https://www.takeda.tv/suminodou/blog/post-207719/勉強の集中力を高める飲み物のおすすめ8選！勉強効率とやる気を ...
2020/11/12 ...勉強中の飲み物としては、ココアもおすすめ。医学博士・亀井優徳氏によると、ココアが含む「ポリフェノール」や「テオブロミン」は血管を拡張するため、脳 ...
https://studyhacker.net/studying-beverageチョコレート効果 | Laurelの日記
2023/01/25 ... 甘いものを食べると血糖値の影響で、集中力が続かなくなるので、チョコレートは勉強前、もしくは休憩中に食べるといいそうです。 初めて95パーセントの ...
https://ameblo.jp/laurelgrove/entry-12786170280.html勉強中にお菓子はNG！？ お菓子のメリット＆注意するべきポイントとは
2024/06/26 ... ガムやグミは、噛むことで脳を刺激する効果があります。 噛む動作は脳の血流を増加させ、集中力や覚醒度を高めます。 特に、ミントやシトラスなどの清涼 ...
https://www.kyotoijuku.com/column/sweets-while-studying/勉強中に食べるお菓子って何がいいの？ - オンライン家庭教師e-Live
2024/04/20 ... またカカオポリフェノールを摂取すると、脳の血流量および認知機能をアップさせるBDNFという栄養素が増えます。またストレスも軽減できると言われて ...
https://xn--eckl3qmbc6976d2udy3ah35b.com/studyblog/%E5%8B%89%E5%BC%B7%E4%B8%AD%E3%81%AB%E9%A...集中力を上げるにはチョコレートがおすすめ！3つの脳への働きとは?
2021/02/04 ... それゆえにカカオポリフェノールの摂取より記憶力が高まり、勉強の効率が上がるのですね。 愛知学院大学と蒲郡市、明治(株)の共同研究! 高カカオ ...
https://blog.laf.education/shuuchuuryoku-chokore-to/ラクに暗記ができるようになる食べ物? - 個別指導 s-Live 韮山校
2022/11/22 ... ①チョコレート勉強時にはチョコレート！ご存知の方は多いと思います。チョコレートに含まれているテオプロミンやカカオポリフェノールは、大脳を刺激 ...
https://slive.info/blog_other/%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%81%AB%E6%9A%97%E8%A8%98%E3%81%8C%E3%81%A...【東大生監修！】勉強中のオススメのお菓子とは？ - スタディコーチ
2021/10/18 ... ダークチョコレート：カカオポリフェノールが含まれ、集中力や記憶力をサポートしてくれる。 お菓子の選び方のポイント. 糖分のバランス：過度な糖分は集中 ...
https://studycoach.co.jp/study_information/5045/