夏の優秀野菜「オクラ」のネバネバパワーで暑気払い | ISDG 医食同源 ...
2023/07/19 ...オクラの栄養と効能 ･ ネバネバの元「ペクチン」で肥満対策・腸内環境改善 ･ オクラは「β-カロテン」が豊富な緑黄色野菜 ･ 夏に嬉しい水溶性ビタミンが豊富.
https://www.ishokudogen.com/blog/okura/【腎臓病食】オクラの梅和え - ウェルネスレシピ
栄養成分値（1人分）. カロリー: 34kcal;たんぱく質: 0.7g;食塩: 0.3g;カリウム: 88mg;リン: 18mg. レシピ詳細. カテゴリ: 副菜;ジャンル: 和食;種別: --;調理時間 ...
https://wellness-recipe.jp/recipe/257【業務用】クラレイ きざみオクラ 500g - 食材デポ
-. ○栄養成分表示（100g当たり）. エネルギー, 33kcal. たんぱく質, 2.1g. 脂質, 0.1g. 炭水化物, 7.6g. 食塩相当量, 0g. ※掲載アイテムは諸事情によって予告なく掲載・販売 ...
https://www.shokudepo.com/shop/g/g2410074/?srsltid=AfmBOopJ4ibhDQW4yJeuF3K2_K0l1faxlGyq_xN_a...島オクラ やわらかくて美味しい丸オクラ｜沖縄から直送『うりずん』
オクラ栄養成分表 ... オクラはビタミンA、ビタミンC、カリウム、鉄分、カルシウムが豊富な栄養価の高い野菜として根強い人気があります。また、独特のぬめりに含まれる ...
https://okinawaisland.jp/SHOP/vegi80050.htmlやせたいなら “オクラファースト”!? ダイエット＆美容にネバネバ成分が ...
2023/06/13 ... ネバネバがすごい！ダイエット効果のある栄養価は？ ... オクラのネバネバ成分は、水溶性食物繊維のペクチンによるものです。ペクチンには糖質の吸収を抑えて ...
https://j7p.jp/95012沖縄の美味しい秘密「島オクラ」の魅力と活用法
2024/02/14 ... 島オクラはビタミンA、ビタミンC、カリウム、カルシウム、鉄分などの栄養素を豊富に含みます。特にβカロテンはレタスの約3倍以上含まれ、抗発ガン作用や ...
https://onnanoeki.com/charm/6648オクラとおかかの和え物｜食品｜岩谷産業株式会社
栄養成分表示(100g当たり). エネルギー: 50kcal. タンパク質: 3.1g. 脂質: 0.1g. 炭水化物: 9.9g. 食塩相当量: 1.1g. ※推定値. 調理方法. 電子レンジ;油で揚げる;蒸し器 ...
https://www.iwatani.co.jp/jpn/business/agri-bio-foods/frozenfood/ws-okk500n.htmlアスパラガス vs オクラ - 野菜の比較 - Versus
オクラがアスパラガスよりも優れている理由は何ですか？ ;100gあたりの食物エネルギー（kcal）が1.65x多い ･ 33 kcal ･ 20 kcal ;100gあたりの食物繊維が1.52x 多い ･ 3.2 ･ g ...
https://versus.com/ja/%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%91%E3%83%A9%E3%82%AC%E3%82%B9-vs-%E3%82%AA%E3...エール とろーりおくら茶 5包×5個セット メーカー直送 同梱不可
内容量, （3g×5包）×5個 ;栄養成分表示（1包3g当たり）, エネルギー8kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.1g、炭水化物2.0g（糖質0.8g、食物繊維1.2g）、食塩相当量0.0mg、 ...
https://www.shochu.net/view/item/000000007278?category_page_id=ct330手軽に使える オクラと長芋ミックス - マルコーフーズ
スライスオクラとダイス状にカットした国産長芋をミックスしました。トッピング ... 長芋：30％（仕込時）. 栄養成分表（100gの栄養分）分析値. エネルギー: 38kcal ...
https://www.maruko-f.co.jp/products/etc_tegaru_okuramix.html
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