オクラの下処理 - 顔が見える食品。
レシピ ･ オクラは軸を切り落とす。ヘタ(ガク)のフチの部分をくるりとむく。 ･ 塩をまぶしてやさしくもみ、産毛を取り除き、サッと洗い流す。 ･ 塩を加えた湯でゆでる。
https://look.itoyokado.co.jp/kao/recipe/recipe_page.php?recipe_id=5214無限オクラの簡単レシピとやみつき丼が話題！ | TikTok
2024/08/24 ... 2〜3mm幅の小口切りにする。 (2)耐熱容器にオクラを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで40秒加熱する。塩昆布、ごま油、 ...
https://www.tiktok.com/@delishkitchen/video/7406283135878450439オクラの煮浸し 作り方・レシピ - クラシル
2016/09/19 ... 手順 ･ 1. オクラはヘタの部分を取り、塩をふり板ずりします。 ･ 2. オクラを沸騰したお湯で1分茹でザルにあげておきます ･ 3. 鍋に調味料を入れて一煮立ち ...
https://www.kurashiru.com/recipes/36fd4077-b3d9-4678-becd-5b60562946e5オクラを収穫 とやってはいけないオクラの下処理 | 広島のLIFE*田舎の ...
2012/08/28 ...オクラの表面を塩でこすってあげそのままお湯に落とすとよいです。 オクラは、レタスと一緒に煎じると、便秘に効果があると ...
https://ameblo.jp/misya0705-0705/entry-11340712528.htmlオクラの下処理方法と冷凍保存のポイント | 料理男子の簡単レシピ
2024/06/08 ... 4.適当な大きさにカットして、粗熱をとって冷凍保存 【塩茹での場合】 3.鍋にお湯を沸かして、塩を加えて2~3分茹でる。 4.ザルにあげてそのまま冷ます。（ ...
https://www.tiktok.com/@gngn_cooking/video/7378027633679912200離乳食中期～ 離乳食のオクラの下ごしらえ（産毛の取り方 - YouTube
2019/05/09 ... 離乳食中期～☆離乳食のオクラの下ごしらえ（産毛の取り方、塩擦り方法）. 26K views · 5 years ago ...more. *離乳食.net*. 7.96K. Subscribe.
https://www.youtube.com/watch?v=uPM6j2Qmfx8オクラの塩こんぶとしそ和え – びっくらこん！レシピ
作り方 ･ オクラは塩（分量外）でこすってうぶ毛をとり、熱湯でさっとゆで、冷水にとり、1cm幅の斜め切りにする ･ ボウルで全ての材料を混ぜ合わせれば完成 ...
https://www.kurakon.jp/cooking/01293/【漬けるだけ】やみつきオクラ漬けの作り方！無限に食べられるリピート ...
2023/06/08 ... ... 塩 小さじ1 ・唐辛子 1本・ごま油 小さじ1 ・白胡麻 適量 ... 【オクラの簡単レシピ】美味すぎる！無限に食べられる【大量消費】. 毎日 ...
https://www.youtube.com/watch?v=j_w7wTlVg-A【腸活】牛角風 塩オクラ｜栄養面はオクラの食物繊維の話です - YouTube
2024/09/10 ... ... オクラ #オクラレシピ#塩オクラ. ... 【下茹でなしで直炒め！】美味しく食べて夏バテ予防！オクラの栄養丸ごと ...
https://www.youtube.com/watch?v=ryrUOuV_3P4オクラの簡単レシピ！【オクラの浅漬け】茹でないからお ... - YouTube
2023/06/22 ...オクラの簡単レシピ！【オクラの浅漬け】茹でないからお手軽！白だしで作る簡単漬物でご飯が止まらない！絶品おかずの作り方/オクラレシピ/漬物レシピ/作り ...
https://m.youtube.com/watch?v=tdWkL-XECv0&pp=ygUcI-avjeaJi-S9nOOCiuODqeODg-OCreODp-OCpg%3D%3D
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