オクラの板ずり 作り方・レシピ - クラシル
2018/08/13 ... 手順 ･ 1. オクラを横に置き、塩をまぶします。 ･ 2. 両手でオクラを上下に転がし、全体にこすりつけて、表面のうぶ毛を取り除きます。 ･ 3. 水が入った ...
https://www.kurashiru.com/recipes/76d44aa7-50a8-4415-b16b-c94401bdfef3冷凍オクラとろろ | ヤオコーレシピ by Cooking Support
作り方 ･ 長芋はきれいに洗い、ひげ根があればハサミで切り取り、皮ごとすりおろす。オクラは熱湯でサッと茹でて、5mm幅の小口切りにする。 ･ （1）の長芋とオクラを和える。
https://recipe.yaoko-net.com/detail/032398.html【作り置き・冷凍OK】オクラはお弁当に入れても腐らない？大丈夫？
2023/10/31 ... 冷凍保存、解凍も手軽で使い勝手のいいオクラ ... オクラは購入して冷蔵庫の野菜室に入れておくと、数日でしなっとして黒ずんでしまいます。そのため、買っ ...
https://myhome-style.com/column/kaji/210512319426/里芋の下ごしらえの手順とは？保存方法や美味しい食べ方も併せて解説！
ペースト状で保存する場合は、手で押し潰して、平らにしてから冷凍庫に入れましょう。 保存期間の目安は、約1か月です。 また、生のまま冷凍もできます。その場合は皮を ...
https://www.haseko.co.jp/branchera/magazine/article/recipe-technic66.phpオクラの保存方法と保存期間、長持ちのコツ - 生活知恵袋
2024/06/11 ...保存方法まとめ. オクラは常温での保存には向いていません。キッチンペーパーで包んでポリ袋に入れ、冷蔵庫の野菜室で保存なら3～4日ほど保存できます。
https://www.seikatu-cb.com/hozomiwa/okuraho.htmlオクラ 生食も可能！栄養や下ごしらえのコツを紹介。切り方で ...
2022/04/21 ... あらかじめ下茹でして切ってから冷凍保存すれば、料理にも使いやすくて便利です。解凍後は加熱調理せずにそのまま食べられます。なお電子レンジで加熱すれ ...
https://www.shufoo.net/plus/food_recipes/99【オクラ】ひと手間加えれば1か月も長持ち！切って入れるだけ ... - saita
2023/08/16 ...オクラの冷蔵保存方法 ... オクラを冷蔵保存する際は、以下の手順で保存しましょう。 ... オクラの保存場所は野菜室がベストです。 冷蔵室だとオクラにとって ...
https://saita-puls.com/27935オクラを冷蔵庫に入れておいたら表面に黒ずみが…「食べられる？」管理 ...
2024/07/14 ... 長く保存したい場合は冷凍保存もおすすめです。生のまま保存する場合は、塩もみして産毛を取ったあと水洗いし、水気をしっかりふき取ります。ヘタの変色し ...
https://yogajournal.jp/23728【オクラの下処理・茹で方】ベストな茹で時間は？ レンジでできる時短 ...
2020/06/18 ... 氷水で冷やし、水気を切る。茹でたてをしっかりと冷やすことでより色鮮やかになり、歯ごたえも引き立ちます。 （ざるにあけてそのまま冷ます場合は、 ...
https://www.amanofoods.jp/season/19092/オクラの茹で方、基本を見直す - rassic-ラシック
オクラの下処理：切り方も一工夫 ･ 茎と実の間の硬い部分だけを切りおとす ･ ガクに包丁をあてて皮をむくように、ヘタといっしょにとる.
https://rassic.jp/content/8580
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