【一生役立つ】オクラの基本の下処理 | ガンガンの料理塾の投稿動画
2024/06/12 ... 2.塩を水で洗い流し、水気を拭く。 ... 3.ヘタをガクを除いて、電子レンジ600W1分加熱。 ... 3.鍋にお湯を沸かして、塩を加えて2~3分茹でる。 4.ザルにあげて ...
https://www.lemon8-app.com/@gngn_cooking/7379558315996512774?region=jp電子レンジでお手軽 オクラの食べ方 作り方・レシピ | クラシル
2021/10/20 ... 手順 ･ 1. オクラは塩をまぶしてオクラを上下に転がして全体をこすり、表面のうぶ毛を取り除き、流水で洗い流し、水気を切ります。 ･ 2. ヘタの先端を ...
https://www.kurashiru.com/recipes/f2afc6d1-d316-47a1-be19-6ff62d18b86f花オクラの下処理の仕方 - 【試行錯誤の家庭菜園】 - Goo ブログ
2010/08/19 ... 花オクラの下処理の仕方 ... ① ガクの部分を下に剥いて、逆さまに向ける（棘に要注意！） ... ④ 花弁ばかりを重ねて 準備OK！ ... サッと熱湯をくぐらせ、氷水に取り ...
https://blog.goo.ne.jp/lionmaruyo/e/ec6686d086fbde2e872e5a75a5d0e8d7オクラの茹で方 基本の茹で方＆レンジで時短 N.D.Kitchen Basic
2020/09/11 ... ... 下準備をしたオクラ ... 12:27 ･ Go to channel ･ 常識に捕われない！オクラの下処理と茹で方【プロのオクラのお浸し】.
https://www.youtube.com/watch?v=7by67DaZ6_w簡単オクラ下処理法とレシピの主婦技5選 | TikTok
2023/08/02 ... ピーラーでシャシャシャと時短三. 茹でると. ペクチンとビタミンが. お湯に溶け出すから. レンジ茹でが栄養面でお得. 十分あたり一分間チン. お湯を沸かす ...
https://www.tiktok.com/@reitoumama/video/7262693234432953601オクラの食べ方は切らずに丸ごとガブリがおすすめ！ - rassic-ラシック
遊びに来ていた友達のお母さんから、「オクラをたくさん食べてきたというのだけど、どうやって料理したの？家では全然食べないのに。」と聞かれるほど。ネバネバを抑えつつ ...
https://rassic.jp/content/2482【青髪のテツ】オクラの下処理は…板ずりせずに「ネットごと洗う ...
2022/07/05 ... 【青髪のテツ】オクラの下処理は…板ずりせずに「ネットごと洗う」!?試す価値大アリ～【超使える野菜講座】 ･ 1. レンチン後、粗熱を取る。 ･ 2. ラップで ...
https://www.excite.co.jp/news/article/NichinichiMagazine_ID002103/丸オクラ〈野菜の食べ方＆調理方法〉by食育マルシェおうち便
2021/07/31 ... ... 下茹でして丸ごと冷凍保存も便利---------- ※ ... 【オクラの簡単レシピ】美味すぎる！無限に食べられる【大量消費】.
https://www.youtube.com/watch?v=zAnjd5IBRFsオクラの茹で時間は？レンジが便利？下処理の方法も【専門家監修】
2022/07/27 ... レンジで茹でる方法. オクラの下処理をしたら、加熱中に破裂しないように爪楊枝で2～3箇所、穴を開けます。オクラを耐熱容器に並べてラップをかけ、600Wの ...
https://iemone.jp/article/gourmet/hitoka_katagiri_350445/【オクラの上手なゆで方】鮮やかな緑色でシャキッとゆで上げ！料理 ...
2018/04/14 ... 【オクラの茹で方】鮮やかな緑色でシャキッとゆで上げ！料理 レシピ 簡単【関連動画】 1、ごはんがとまらない【甘辛きんぴらごぼう】料理 ...
https://www.youtube.com/watch?v=3pfjWaFvQK4