目からウロコ！オクラの茹で方１つでネバネバ・ネバー - 暮らしニスタ
オクラって普通はだいたい、 丸ごと湯がいてから輪切りにして食べることが多いですが、 ネバネバが増える食べ方があるんです。 まさかの！湯がく前に先に輪切りにして ...
https://kurashinista.jp/articles/detail/57662まさかのNG！？やりがちなオクラの間違った下処理「3選」（ぱるとよ）
2023/07/01 ... おすすめの茹で時間は、沸騰したお湯にオクラを入れて、1分ほど茹でること！あとは、ザルにあげるだけでOKです。 オクラをもっと固い食感で楽しみたい方は ...
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/e5176d6a563f8e50422697d3881fa27b22c8ca6aオクラの下処理方法と冷凍保存のポイント | 料理男子の簡単レシピ
2024/06/08 ... （ネットに入ったままorまな板の上） 2.塩を水で洗い流し、水気を拭く。 【レンチンの場合】 3.ヘタをガクを除いて、電子レンジ600W1分加熱。 4.適当な大き ...
https://www.tiktok.com/@gngn_cooking/video/7378027633679912200オクラの板ずり 作り方・レシピ - クラシル
2018/08/13 ... ... オクラは板ずりすることで、加熱した際に色合いが鮮やかとなります。また、うぶ毛が取れるため、なめらかな口当たりに仕上がりますよ。下処理でひと ...
https://www.kurashiru.com/recipes/76d44aa7-50a8-4415-b16b-c94401bdfef3柴田真希『＼オクラの下処理のコツ!／オクラのお浸し』
2024/08/26 ... 【1】鍋に【A】を入れて煮立たせ、沸騰したらかつお節を入れて火を止め、常温に冷ます。 【2】オクラはネットに入れたまま、塩を振って水でこすりながら ...
https://ameblo.jp/makitchen/entry-12865147612.htmlおいしい食べ方や上手な保存方法は？生で食べられる？今さら聞けない ...
2023/07/21 ...オクラの表面に生えているうぶ毛を取り除いておくと、口当たりがよくなり、色鮮やかになります。取り除き方は簡単。オクラに塩をまぶして、指や手のひらで ...
https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/27975/冷凍の方法・メリットとオクラのかんたんレシピを紹介 - ふるなび
2023/10/23 ... ヘタ部分のガクを包丁で削ぐようにして切り取る ･ オクラが入っているネットの上部を切りとり、帯を外す ･ オクラのガクとヘタの先を取り、下処理をする ...
https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202310-okra/?srsltid=AfmBOooS1MQuLZN5B7jDjQV6Eq...知らずにやってた…。「オクラ」の意外と知らない“NGな下処理 ...
2024/06/26 ...オクラは、ガクの周りの硬い部分を包丁で剥いて、切り口を少し切り落として湯がきます。 この方法が手間なら、湯がいた後にガク ...
https://syokuzaino.com/okura-ng-sitasyori/【板前レシピ】島オクラ（シマオクラ）／食べ方
2021/09/12 ... 島オクラ／塩オクラ／作り方 ･ 1 茹で終えた熱々を盆ザルなどに、重ならないように並べる。 島オクラに塩を振りそのまま自然に冷まし、15分程度置いておく。
https://itamae-recipe.com/entry/2021/09/12/140000【オクラの冷凍保存方法】1ヶ月長持ちさせるプロのテク
2020/05/12 ... 輪切りにしたオクラを薄く広げ冷凍用保存袋に入れ、口を閉じ冷凍する。冷凍庫で1ヵ月保存可能。 解凍方法・使い方. 冷凍したオクラを納豆に加えている写真.
https://www.nichireifoods.co.jp/media/13272/
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