簡単オクラ下処理法とレシピの主婦技5選 | TikTok
2023/08/02 ... ③オクラは茹でずにレンジで下茹でがラクちんで 栄養面でもお得です 10本あたり1分（600W） ②下茹でしたオクラを、丸ごとや使いやすい形にカットして冷凍 ...
https://www.tiktok.com/@reitoumama/video/7262693234432953601＼オクラの下処理のコツ!／オクラのお浸し - YouTube
2024/08/25 ... 質問・コメント 全て返信してます ♀️ コメント何でもうれしいです＾＾ * 作り置きにもぴったり！おくらのお浸しのレシピです。 おくらは半分や輪切りにし ...
https://www.youtube.com/watch?v=0shW2p-E4T8板ずり | 下ごしらえ・保存の基本 | cotogoto コトゴト
オクラの下処理について、詳しくはこちらをご覧ください。 ... 塩をまな板に広げ、オクラを3～5本ほど転がして全体に塩をまぶします。 ... オクラを1本ずつ手にとって、塩を全体 ...
https://www.cotogoto.jp/blog/2018/05/kihon_itazuri.html実は生でも？！オクラの美味しい食べ方や下処理の時短術、冷蔵・冷凍 ...
2020/08/05 ... 通常は、緑色のネットに入って店頭に並んでいるオクラ。通気性がよさそうだから、とついそのまま放置してしまいがちですが、常温はNGです。流通の間で雑菌 ...
https://hugkum.sho.jp/75978電子レンジでお手軽 オクラの食べ方 作り方・レシピ | クラシル
2021/10/20 ... 手順 ･ 1. オクラは塩をまぶしてオクラを上下に転がして全体をこすり、表面のうぶ毛を取り除き、流水で洗い流し、水気を切ります。 ･ 2. ヘタの先端を ...
https://www.kurashiru.com/recipes/f2afc6d1-d316-47a1-be19-6ff62d18b86fオクラは「下処理がいる？ or いらない？」野菜のプロの回答に…『勉強に ...
2024/06/28 ... 時間がない時の下処理の仕方 ... 1）オクラをネットから出さずにそのままさっと水洗いをします。 2）塩をまぶし両手でこするように表面の産毛を取ります。 3） ...
https://syokuzaino.com/okura-sitasyori/あと1品の人気者！レンジで1分オクラとろろと、簡単オクラの下処理 - note
2020/08/19 ... 育ちすぎたオクラだと先の方が筋張っていたりします。触って明らかに硬い場合は薄くピーラーで剥いてあげると良いでしょう。この方法で模様をつけることも ...
https://note.com/imaimami/n/n1d524b52a336【一生役立つ】オクラの基本の下処理 | ガンガンの料理塾の投稿動画
2024/06/12 ... 『基本のオクラの下処理』 『冷凍保存目安：2週間』 1.塩を振って板ずりする。（ネットに入ったままorまな板の上） 2.塩を水で洗い流し、水気を拭く。
https://www.lemon8-app.com/@gngn_cooking/7379558315996512774?region=jpオクラの茹で時間は？レンジが便利？下処理の方法も【専門家監修】
2022/07/27 ... レンジで茹でる方法. オクラの下処理をしたら、加熱中に破裂しないように爪楊枝で2～3箇所、穴を開けます。オクラを耐熱容器に並べてラップをかけ、600Wの ...
https://iemone.jp/article/gourmet/hitoka_katagiri_350445/新発見！「オクラ」はフライパンで蒸すと味が濃くて、丸ごと食べても ...
2020/08/01 ... 水にさらすとしぼんでしまいますが、空気にさらして冷ましているので、オクラがふっくらしたまま。産毛の下処理をしっかりしているので、口当たりも ...
https://kufura.jp/movie/gourmet/130135
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