オクラのゆで時間は料理別に変えるのがマスト。電子レンジの加熱時間も ...
2024/09/12 ... 料理別。オクラの最適なゆで時間まとめ ･ オクラをゆでる前に、まずは下処理をチェック！ ･ 【ゆで時間：鍋で10秒】オクラのサラダ・和え物向け ･ 【ゆで時間： ...
https://macaro-ni.jp/33451茹でずに時短！冷凍オクラ | ともみ先生の投稿動画 - Lemon8
2024/08/18 ... 【材料】 〇オクラ・6本 A水大さじ1 A醤油小さじ2 Aみりん小さじ2 Aだしの素小さじ1/2 ↑Aの代わりに、めんつゆ(ストレート)でも美味しいよ！ Bすりごま ...
https://www.lemon8-app.com/@tomo_mamaraku/7404632258537177605?region=jpオクラのゆで方・ゆで時間！「生でも食べられる」下処理のコツ
2024/09/30 ... 電子レンジを使用してオクラを加熱する方法：切り込みを入れる. 1: 下処理を終えたオクラの塩を水で洗い流し、包丁の刃先で1cmほどの切り込みを入れる。
https://www.kikkoman.co.jp/homecook/tsushin/tips0038/オクラ茹で方＆茹で時間！先端は切るor切らない？下処理のコツ
2023/01/05 ... 茹でる前に先端部分を切り落としてしまうと、切り口から中に水が入り、料理の仕上がりが水っぽくなってしまいます。先端が黒ずんでいる場合は切りますが、 ...
https://www.kagome.co.jp/vegeday/eat/201706/6776/オクラのレンチンレシピ集！簡単・時短料理 - TikTok
2022/07/22 ... ハマりしてますねということで今回はこちらでございます. オクラ八本を2センチぐらいに切って袋. に入れたら醤油小さじ一ニンニク小さじ一を入れて ...
https://www.tiktok.com/@chucky_cooking/video/7123148557783207170オクラは電子レンジで加熱できますか？ - Yahoo!知恵袋
2024/06/19 ... ベストアンサー：できますよ。自分はいつも電子レンジです。 オクラ1パックをうぶ毛とかの処理をしたらナナメ半分に切ってラップして1分半くらいで ...
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10299820770レンジでかんたん！オクラの食べ方 #shorts - YouTube
2022/08/27 ...オクラはレンジで加熱することでかんたんに食べられます！ 下茹ですると、水溶性の栄養性が流出する可能性があります。 レンジで加熱して、あとは色々 ...
https://www.youtube.com/watch?v=xKBgvQg1HAs冷凍の方法・メリットとオクラのかんたんレシピを紹介 - ふるなび
2023/10/23 ...オクラを冷凍するときは、生のまま冷凍する方法と加熱してから冷凍する方法の2種類があり、加熱方法はお湯で茹でるものと電子レンジの2パターンがあります ...
https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202310-okra/?srsltid=AfmBOor2pmO1cRdcAEm40teLWR...【レシピ動画】超簡単！レンジでオクラのおひたし - Lemon8
2023/05/26 ...レンジで爆発しないよう、オクラに数箇所爪楊枝などで穴を開ける。 ②耐熱容器に入れて軽くラップをし、600w1分レンチンする。 ③オクラの粗熱が取れてから ...
https://www.lemon8-app.com/marinogohan_/7237481140280607237?region=jp【オクラの冷凍保存方法】1ヶ月長持ちさせるプロのテク
2020/05/12 ...オクラは冷凍庫から出してすぐ調理に使える。カットする場合は、1～2分室温に置けば包丁が入る。カットして和えものやサラダに。レンジ加熱済みなので ...
https://www.nichireifoods.co.jp/media/13272/