オクラの下処理と保存方法 | toiro note 〜トイロノート〜/家族が笑顔になる
茹で時間を短めにして(30秒〜1分)しっかり水気を拭き取り、密封袋に入れて冷凍保存するのがオススメです。3〜4週間保存できます。炒め物に使う場合は凍ったまま使ってOK!
https://toiro-note.com/knowledge/knowledge-2613/オクラの切り方(みじん切り・斜め切り等)、簡単レシピ
6 日前 ...オクラの切り方 ・ 1切らずにそのまま. 切らずにそのまま料理に使う場合は、ヘタを切り落としてから使用します。 ・ 2オクラの生ハム巻き. ゆでたオクラを生 ...
https://allabout.co.jp/gm/gc/424391/オクラの下ごしらえ&茹で方 | うちのごはん、時々猫。
2023/08/01 ... 2. 鍋に湯を沸かし、沸騰したら塩ひとつまみを入れてオクラを入れ、1〜2分ゆでる。 ※やわらかめが好きな場合はゆで時間を3 ...
https://ameblo.jp/toranekomanjyuu/entry-12813938274.htmlレンジでさっと作る! 無限オクラのレシピ動画・作り方
2024/08/13 ...オクラは塩(分量外:適量)をまぶしてまな板に擦り付ける。水で洗って水気を切る。へたの先を少し切り落とし、ガクを取り除く。2〜3mm幅の小口切りにする。
https://delishkitchen.tv/recipes/514759211243012450【オクラの冷凍保存方法】1ヶ月長持ちさせるプロのテク
2020/05/12 ...オクラを耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で40秒加熱する。 2 冷凍用保存袋に入れて冷凍する. 冷凍したゆでオクラの写真. 粗熱が ...
https://www.nichireifoods.co.jp/media/13272/オクラの簡単レシピ!人気のつくり方・メニュー | キッコーマン
オクラの簡単レシピ!人気のつくり方・メニューのページです。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食 ...
https://www.kikkoman.co.jp/homecook/series/okura/recipe.htmlオクラの「茹でない下処理」がスゴイ!スーパー青果部が教える【最も ...
2023/03/10 ... 今日からすぐ実践できる知識なので、ぜひ覚えていってくださいね! もう板ずりしない!簡単な「うぶ毛の下処理」【茹でないオクラの食べ方】.
https://tokubai.co.jp/news/articles/6434オクラは離乳食中期からOK!下ごしらえと調理のコツ&レシピ
2022/05/31 ... コツ①柔らくなるまで茹でる. 大人の料理ではオクラはサッとゆでることが多いですが、離乳食では赤ちゃんが食べることのできるやわらかさに ...
https://mamab.jp/article/52115基本的なオクラの茹で方から 簡単ナムル by鎌倉 裕子さん - E・レシピ
2021/11/30 ... 作り方 ・ 1. オクラは熱湯で30秒ほどゆでてザルに上げ、粗熱が取れたら縦半分に切る。 基本的なオクラの茹で方から 簡単ナムル by鎌倉 裕子さんの作り方 ...
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/5db715726077e077e1b096a23e062692.html30秒ゆでて漬けるだけ!「オクラのゆずこしょう漬け」 #今日の作り置き
2020/06/27 ... 30秒ゆで、冷水にとって冷ます。 (2)ポリ袋に白だしとゆずこしょうを入れて先に混ぜておき、そのあとにオクラを入れ、軽くもんで、空気を抜いて袋の口を ...
https://fytte.jp/news/diet/108720/