今日3日は低気圧が本州南岸沿いを進むため、気圧が低下する所が多いでしょう。高知や大阪、名古屋、東京、新潟で影響度が大きくなりそうです。気圧低下に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。
●今日3日 広く気圧が低下
今日3日は前線上の低気圧が本州の南岸沿いを北東へ進んでいます。
沖縄や九州、中国地方はこのあと気圧が上昇しますが、四国から北海道にかけては気圧が下がるでしょう。高知や大阪、名古屋、東京、新潟で影響度「大」、金沢や仙台、札幌、釧路は影響度「中」です。
気圧低下に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。気圧の急な変化によって気持ちが落ち込みやすくなることもあります。気圧の変化によって体調を崩しやすい方はご注意ください。
●この先も気圧のアップダウン大
4日(水)と5日(木)は気圧が上昇する所が多いでしょう。その後は気圧のアップダウンが大きくなりそうです。9日(月)と10日(火)は本州付近では気圧が低下するでしょう。
睡眠や食事をしっかりとって気圧変化による体調不良の予防を心がけましょう。耳マッサージや耳回し、首肩、背中のストレッチを行うのも効果的です。
医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生
