今日27日(木)の日中は広く晴れて気温上昇。関東から九州にかけて、スギ花粉の飛散量が「やや多い」または「多い」予想。花粉症の方は、マスクやメガネなどで対策を。
●広く晴れ 気温上昇 スギ花粉の飛散が本格化
今日27日(木)の日中は、ほぼ全国で晴れるでしょう。最高気温は平年より高めの所が多い予想。暖かさに誘われて、スギ花粉の飛ぶ量が増えそうです。
関東から九州にかけて、広い範囲でやや多く飛ぶ見込みで、東京や高知、福岡など「多い」所もあるでしょう。静岡では「非常に多い」予想となっています。
福島県内をはじめ、東北南部でも「多い」所があるでしょう。
花粉症の方は、外出時にマスクやメガネを着用するなど、対策を万全になさってください。
●3月2日(日)にかけて 飛散量が更に増加
明日28日(金)から3月2日(日)にかけても晴れる所が多く、気温が平年を上回るでしょう。
関東から九州にかけて、花粉が飛びやすく、東京と高知では非常に多く飛ぶことが予想されます。
3日(月)と4日(火)は、広い範囲で雨が降るため、花粉の飛散は抑えられるでしょう。
それもつかの間、5日(水)には西日本を中心に飛ぶ量が増えそうです。
●スギ花粉・ヒノキ花粉のピーク予測
間もなく、広い範囲でスギ花粉の飛散がピークとなるでしょう。
九州から関東にかけて、3月の前半がピークで、東京をはじめ、3月下旬まで続く所もありそうです。
北陸と東北も、3月上旬のうちにピークを迎え、3月中旬から下旬まで続くでしょう。
ヒノキ花粉のピークは、3月下旬から4月上旬の所が多い予想です。
風が強く吹く日や、急に暖かくなる日は、特に花粉の飛ぶ量が増えて、最も上のランクの「極めて多い」に達する地域もあるでしょう。日々の花粉情報や気象情報を確認しながら、対策を心がけてください。
●外出時の花粉対策
花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。
① メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
② マスク
感染症予防として使用している方も多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
③ 衣類の工夫
一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
