30日(火)にかけて東北では日本海側を中心に警報基準を大きく超えるような大雨が続く恐れ。一方、関東から九州はさらなる酷暑に。29日(月)は群馬県前橋市や埼玉県熊谷市、静岡県浜松市など気温が40℃に達する所が続出する予想です。
●東北の日本海側を中心に警報基準を大きく超えるような大雨
29日(月)にかけて前線が北日本に停滞するでしょう。30日(火)は前線上の低気圧が北日本を通過し、前線が北日本をゆっくり南下する見込みです。前線や低気圧に向かって、雨雲のもととなる暖かく湿った空気の流れ込みが続き、大気の状態が非常に不安定となるでしょう。
北海道や東北、北陸では30⽇(火)ごろにかけて、断続的に活発な雨雲が流れ込み、非常に激しい雨(1時間50ミリ以上80ミリ未満)や激しい雨(1時間30ミリ以上50ミリ未満)が降り、大雨となる所がある見込みです。
特に、東北では、すでに警報級の大雨となっている所がありますが、日本海側では、警報基準を大きく超えるような大雨が30日(火)にかけて続く見込みです。これまでの記録的な大雨で氾濫の発生している河川や増水している河川、地盤が緩んでいる所があります。少ない雨量でも洪水災害の危険度や土砂災害が高くなり、新たな大雨災害が発生する恐れがあります。河川の増水や氾濫、土砂災害、低い土地の浸水に厳重に警戒してください。危険な場所には近づかないようにしてください。
8月になると、ようやく大雨の峠は越えて、東北でも次第に晴れる日が増えるでしょう。
●関東～九州はさらなる酷暑 40℃続出か
関東から九州は強い日差しが照り付ける日が多く、危険な暑さになるでしょう。広く猛暑日(最高気温35℃以上)が続き、気温が40℃に達する所もありそうです。29日(月)は群馬県前橋市や埼玉県熊谷市、静岡県浜松市で40℃となる予想です。東京都心でも29日(月)は37℃、30日(火)は38℃と今年一番の暑さを連日更新する予想です。8月2日(金)や3日(土)は大阪市や京都市、大分県日田市で40℃に迫る暑さとなるでしょう。熱中症に警戒が必要です。屋外での運動はできるだけ中止し、室内では適切にエアコンを使用してください。
また、ゲリラ豪雨にも注意が必要です。気温の上昇と暖かく湿った空気の影響で、大気の状態が非常に不安定になるため、所々で雨雲や雷雲が発達するでしょう。雷を伴って激しい雨や非常に激しい雨が降り、大雨となる所がある見込みです。低い道路の冠水にご注意ください。屋外でのレジャーは天気の急変に注意が必要です。
●東北や北陸も晴れて厳しい暑さ 東海以西は体温超えの暑さ続く
5日(月)以降も北海道は雲が広がりやすいですが、東北や北陸は日本海側を中心に連日、晴れて厳しい暑さになるでしょう。関東は湿った空気の影響でたびたび雨が降りそうです。東海から九州は強い日差しが照り付けて、体温超えの暑さとなる日が多いでしょう。夜間も気温の下がり方は鈍く、熱帯夜(夜間の気温が25℃以上)が続きそうです。昼夜を問わず熱中症対策が必要です。
●熱中症の症状とは
熱中症には、様々な症状があります。
はじめは「手足がつる」「立ちくらみ」「めまい」「生あくび」「筋肉痛」「筋肉のこむら返り」などです。また、汗が止まらない、あるいは、汗が出ないなど「汗のかき方がおかしい」というものもあります。
他にも「なんとなく体調が悪い」「すぐに疲れる」というのも初期症状です。また、周囲の方から見て「イライラしている」「フラフラしている」「呼びかけに反応しない」「ぼーっとしている」といった、いつもと違う症状も、熱中症を疑うポイントです。
症状が進むと、「頭痛」「嘔吐」「虚脱感」「倦怠感」「集中力低下」「判断力低下」などが起こります。
応急処置をしても症状が改善されない場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。自力で水が飲めない、応答がおかしい時は、ためらわずに救急車を呼んでください。
