関東地方は、3月スタートの明日1日(水)も春本番の暖かさが続くでしょう。ただ、3日(金)は一時的に冬型の気圧配置になり、この時期らしい気温に戻りそうです。寒暖の差が大きくなりますので、服装選びにご注意ください。
●2日(木)は急な雨に注意 3日(金)は一時的に寒くなる
26日(日)の日中は冬の寒さになりましたが、27日(月)からは日ごとに気温が上がっています。今日28日(火)の最高気温は東京都心で19.4℃と、春本番の暖かさになりました。
3月スタートの明日1日(水)も本州付近は高気圧に覆われて、晴れの天気が続くでしょう。日差しと暖かい南風で、日中は気温がグンと上がって、春本番の陽気が続きそうです。
2日(木)は前線が本州付近を通過するため、午前中は急な雨に注意が必要です。前線が通過後の昼ごろからは天気が回復してきますが、北よりの風に変わって、グッと冷えてきそうです。
3日(金)は一時的に冬型の気圧配置になるでしょう。最高気温は平年並みに戻り、冷たい北よりの風が体感温度をさらに下げそうです。季節外れの暖かさを経験しただけに、より寒く感じられそうです。服装選びにご注意ください。
4日(土)からは大体晴れて、日中は暖かさが続くでしょう。ただ、朝晩と昼間の気温の差が大きくなる日もありますので、服装でうまく調整なさってください。
●気温と服装の目安
冬から春へ季節が移り変わるこの時期は、寒い日も暖かい日もあったりで、服装選びに困る時期です。
日々の天気をチェックしながら、上の図を参考になさってください。ただし、季節や風速などによっても指標が多少変化し、人により暑さや寒さの感じ方も異なるため、あくまでも目安です。
●スギ花粉ピークへ 万全の対策を
この先一週間は、南部では毎日のように花粉の飛ぶ量が非常に多いでしょう。北部でも、花粉が非常に多く飛ぶ日が増えてきそうです。スギ花粉のピークは3月上旬～3月下旬まで。今年は大量飛散が予想されているため、ピークの期間が長くなることも考えられます。
花粉症の症状を緩和させるには、できるだけ花粉を避けることが大切です。そのためには、帰宅した際は体についた花粉を室内にいれないよう、心がけましょう。 帰宅後は、すぐにうがいをして、喉に流れた花粉を取り除くことも効果的です。
