きょう16日の花粉情報 九州で「やや多い」所も 晴れて空気乾燥 対策をしっかりと

きょう16日(木)は、九州北部で、花粉の飛散が「やや多い」予想です。太平洋側を中心に、晴れて空気が乾燥するため、「少ない」予想の所でも、油断しないで対策をなさってください。

●九州北部で「やや多い」予想

きょう16日(木)は、九州北部で、花粉の飛散が「やや多い」でしょう。マスクやメガネなどで、対策をしてお出かけください。
関東から九州南部は「少ない」予想ですが、太平洋側を中心に、晴れて空気が乾燥するため、花粉が飛びやすくなりそうです。油断しないで、敏感な方は対策をされた方が安心です。

●外出時の花粉対策

花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。

① メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。

② マスク
マスクを着用すると、花粉を吸いこむ量を、およそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。

③ 衣類の工夫
一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。

これから本格的な花粉シーズンに入ります。今シーズンは、前シーズンと比べて、各地で飛散量が多く、四国や近畿、東海、関東甲信では、非常に多い予想です。前シーズンに症状が弱かった方も、万全の対策が必要です。