X（旧ツイッター）で話題のアカウント「Fビレッジおじさん」に憧れるN（ikkan）おじさん「Nおじ」が、Fビレッジに住む「くまの子 えふたん」の司令を受けてボールパークの魅力を発信します。
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ホットヨガの先生がFビレッジに来てくれるのかあ。ぼくもチャレンジして、ぷにぷにボディからヘルシーな体になっちゃおうかな。
最近、朝起きると体がこわばっちゃってねえ。ここは、頑張ってヨガに初挑戦してみようかな。昨年に続き、21日は特別ゲストに予約3年待ちというヨガクリエーターのayaさんが登場するとのこと。「ハタヨガ」「ハタヴィンヤサ」などを学んで、20キロ以上の大減量に成功した注目度NO・1のインストラクターなんだって。そんなすごい人がFビレッジに来るとなれば、極意を学んで脂肪を一気にこそぎ落としたいところだよ。
中日時代、練習メニューに取り入れていた山本拓実投手に、ヨガについて聞いてみたよ。「体全体を使えるのと、意外といい汗をかける。ヨガをやった後は体と心がすごくスッキリする感じがありますね。運動した後のスッキリ感と、アスリート的に言うと、体がほぐれるというか、可動域が広がる感じがあるので、そこが一番。ヨガの要素は自分の練習の中にも普段から取り入れています」。脂肪燃焼にも効果あるみたいだし、えふたん、一緒にやってみないかい？
◆「F VILLAGE YOGA＆FITNESS」 21日に開催。ayaさんは午前10時～同11時、定員250人、3500円。ホットヨガスタジオLAVA・杉本杏里さんは正午～午後1時、大城若菜さんは午後3時～同4時、ともに定員80人、1500円。受け付け開始はいずれも30分前から。詳細は球団公式サイトまで。
