お弁当づくりを簡単にするオリジナル“万能だれ”を開発!「1週間1,000円 “万能だれ”地味弁」レシピ公開
令和4年10月13日
全国農業協同組合連合会(JA全農)
~ 手作り弁当でランチ代を節約 ~
お弁当づくりを簡単にする全農オリジナル“万能だれ”を開発!
「1週間1,000円 “万能だれ”地味弁」レシピを10月13日公開します
20代~60代の男女500名を対象にお弁当に関するアンケート調査を実施
「手間」と「コスト」を重要視することが判明
JA全農は、多くの人が抱える“お弁当の悩み”に着目し、「かける」だけで、 ごはんと相性のいいお弁当のおかずができる5種類の全農オリジナル「万能だれ」を開発しました。さらに、「万能だれ」を使ったお弁当レシピ、全20種類を特設サイト【地味弁.com】で10月13日(木)より公開します。
レシピの公開に先立ち、20代~60代の男女500名を対象にお弁当に関するアンケート調査を実施したところ、「食費はなるべく抑えたい」「料理は短時間で済ませたい」という課題がある一方で、「栄養バランスが心配」という不安を抱えている方が多いという結果となり、経済的な問題やライフスタイルの変化にともなう “お弁当の悩み”が明らかになりました。
Q.お弁当の理想はいくらに抑えたいですか
【画像:https://kyodonewsprwire.jp/img/202210128032-O7-59edJgLY】
Q.テイクアウトについて不満はありますか?
【画像:https://kyodonewsprwire.jp/img/202210128032-O8-J5Aji66h】
このような悩みに対して、JA全農はニーズに合ったお弁当生活を提案します。公開するレシピは、週末に調理・ストックした「万能だれ」を食材に混ぜるだけで5日分の献立が出来上がるうえ、5食分の食材費を1,000円以内に抑えながら、栄養バランスにも配慮しています。
ごはんはお茶碗1杯約26円(精米65グラム)と、経済的で家計の強い味方にもなります。新米がおいしいこの時期、ごはんを楽しむお弁当生活。その名も「1週間1,000円“万能だれ”地味弁」をお楽しみいただけます。
【万能だれで時短。お弁当生活を提案】
「コクうま生姜しょうゆだれ」「みそマスタードだれ」
「万能カレーだれ」「塩レモンだれ」「万能バーベキューだれ」の5種類の万能だれは、いずれも自宅にある調味料で簡単に作れます。下準備にかける時間もなし!万能だれを使って食材にかけたり、一緒に炒めたりするだけで究極の時短お弁当レシピができます。
【画像:https://kyodonewsprwire.jp/img/202210128032-O1-l26mImZR】
(万能だれ一例)
●コクうま生姜しょうゆたれ
材料:しょうゆ、みりん、(砂糖)、酒、しょうが(すりおろし)
使用例:豚(鶏)の生姜焼き/厚揚げと豚肉の炒め物/鮭のバター生姜ソテー
【現代にとっての「お弁当」とは?調査を実施】
「1週間1,000円 “万能だれ”地味弁」の開発に先立ち、お弁当生活の実態を探る調査を実施しました。調査の結果、お弁当は「テイクアウトするもの」という意見が過半数を占めました。その主な理由は、「手間の省略」と「コスト」であることが明らかになりました。一方でお弁当は「作るもの」という立場では、出費を抑えられる点や栄養バランスが取れる点が重要視されていることがわかりました。【アンケート結果:別紙】
【“10分以内でできる時短おかず”、“フライパン1つで作るおかず”など、手軽なのに、栄養バランスもばっちりとれる「1週間1,000円 “万能だれ”地味弁」】
「ランチ代を抑えたい」「栄養バランスの取れた食事が摂りたい」「レパートリーを増やしたい」と望む方に向けて、「万能だれ」を用いた20日分のお弁当レシピを提案。たとえば、「コクうま生姜しょうゆだれ」を使ったレシピでは、「肉豆腐」「鮭のバター生姜ソテー」「鶏の唐揚げ」「親子丼」「チンジャオロース」が出来ます。ランチ代を節約しつつ、栄養バランスもばっちり取れます。
・公開サイト:【地味弁.com】 https://jimiben.com/
・公開日:2022年10月13日(木)
【画像:https://kyodonewsprwire.jp/img/202210128032-O2-8U82SO0Z】
【人気料理系YouTuber「みきママ」さん オリジナル「万能だれ」レシピの公開】
人気料理系YouTuber「みきママ」さんがオリジナル「万能だれ」を開発。万能だれを使用したオススメレシピも公開します。ごはんに良く合う「万能ステーキだれ」で、国産牛小間や豚小間で作る「3分でステーキライス弁当」や「ポークステーキ弁当」を紹介します。
・公開サイト:【みきママYouTube】 https://wwyoutube.com/c/mikimama
・公開日:2022年10月13日(木) 13時公開
【画像:https://kyodonewsprwire.jp/img/202210128032-O9-wB98np2E】
【みなさんのリアルな地味弁が見たい!SNS投稿プレゼントキャンペーン「#地味弁チャレンジ」】
◇応募期間:2022年10月13日(木)~10月31日(月)
◇内容:
①米穀部公式ツイッターアカウント
【JA全農】NO RICE NO LIFE (@noricenolife17)をフォロー
②「#地味弁チャレンジ」をつけて地味弁画像を投稿
◇当選連絡:当選者には当該SNSのDMでご連絡します。
◇プレゼント:全農オリジナル「ランチバッグ」10名様
【画像:https://kyodonewsprwire.jp/img/202210128032-O3-8x13r08c】
【「見た目は気にしない。華やかさよりも美味しさを追求。頑張らなくてもいいお弁当」地味弁】
お弁当の見栄えを気にするあまり、配色や飾り付けに労力を費やしていては、時間や手間暇もかかって長続きせず、作り手の負担も増大するばかりです。JA全農では、2018年より、見た目は気にせず華やかさよりもおいしさや栄養バランスを意識し、SNS映えのために頑張らなくていい「地味弁」を推奨しています。
「地味だけどおいしい」お弁当のアイデアを、特設サイト【地味弁.com】で78レシピ公開しています。
【画像:https://kyodonewsprwire.jp/img/202210128032-O5-7xMZ240H】
「夢グループ」の元社員ら2人を背任容疑で逮捕 3700万円着服か
中尾彬さん「それで一緒になろうと思った」追悼「徹子の部屋」で池波志乃とのなれそめ語る
妊娠9カ月で堕胎の疑い 留学生と交際相手を逮捕 河川敷に遺体
内藤剛志、共演女優を口説いた過去を告白「帰るぞ、と言って彼女を連れて帰った」その後は…
大谷翔平 ドジャースで今季50試合目の出場 塁打は球団歴代2位
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
マグロだけど食べられない…なーんだ? 近大などがツナ缶風の文具
芸能人の不倫めぐる“誤爆” アイドルグループ公式Xが謝罪
ドジャースが投打に元気がなく13連戦ラストを黒星 大谷翔平は絶好機で厳しいボールに凡打
布袋寅泰、井上尚弥とのやり取り明かし「勘弁してよ!俺たちは全く笑えなかったんだから」
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
小倉優子、不自然な“二重ライン”にネット騒然「やっぱり整形?」
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
藤田ニコル「初めてした日」ゆうちゃみ「体位とかも全部」親に明かしたギャル的「性事情」に騒然
吉住、なぜかR-1グランプリの大爆笑ネタが炎上させられてしまう事態に
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
俳優の中尾彬さんが死去、81歳 幅広く活躍 トレードマークは「ねじねじ」 妻は池波志乃
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
TikTokを賑わす「フエラムネごめんなサイダー味」がセブンイレブンで再販!じゅるるマスカットも買うなら今!
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
「夢グループ」の元社員ら2人を背任容疑で逮捕 3700万円着服か
中尾彬さん「それで一緒になろうと思った」追悼「徹子の部屋」で池波志乃とのなれそめ語る
妊娠9カ月で堕胎の疑い 留学生と交際相手を逮捕 河川敷に遺体
ドジャースが投打に元気がなく13連戦ラストを黒星 大谷翔平は絶好機で厳しいボールに凡打
内藤剛志、共演女優を口説いた過去を告白「帰るぞ、と言って彼女を連れて帰った」その後は…
大谷翔平 ドジャースで今季50試合目の出場 塁打は球団歴代2位
マグロだけど食べられない…なーんだ? 近大などがツナ缶風の文具
芸能人の不倫めぐる“誤爆” アイドルグループ公式Xが謝罪
布袋寅泰、井上尚弥とのやり取り明かし「勘弁してよ!俺たちは全く笑えなかったんだから」
ROLAND「本気で飲んだらフランスのブドウ畑絶滅させる」酒の強さをアピール