国内No.1のAI食事管理アプリ『あすけん』を開発・運営する株式会社asken（東京都新宿区、代表取締役社長：中島洋）は、株式会社ポケモン（東京都港区、代表取締役社長：石原恒和）がリリースした睡眠ゲーム『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』と、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（IIIS）と合同で、食事管理と睡眠の関係性に関する大規模調査を実施しました。
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調査結果によると、『あすけん』と『Pokémon Sleep』を併用した人は、睡眠時間が平均約0.5時間増加し、ダイエット効果が約2倍に向上することが確認されました。
寝つき（入眠）までの時間が短くなった人は、ダイエット効果が2.2倍に達しました。
今回の調査は、『Pokémon Sleep』を90日間以上継続利用し、『あすけん』で体重を記録した約2,000人を対象に実施されました。
調査結果は、睡眠時間の増加が食欲関連ホルモンやエネルギー代謝に影響を与え、ダイエット効果を促進する可能性があることを示唆しています。
この調査を記念して、『Pokémon Sleep』と『あすけん』では、相互ダウンロードキャンペーンを期間限定で実施中です。
『あすけん』アプリをダウンロード
『Pokémon Sleep』のサポートIDを入力
ポケサブレ1個とスリープポイント200ポイントがプレゼントされます。
『Pokémon Sleep』利用者には、『あすけんプレミアムサービス』を1か月間無料で利用できるクーポンコードが発行されます。
『あすけん』では食事記録チャレンジやアプリアイコンのコラボ仕様変更、AI栄養士キャラクター・未来さんのパジャマ姿登場など、さまざまなキャンペーンが実施されています。
詳細は『あすけん』アプリや公式Xで確認できます。
『あすけん』は、食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素が表示され、管理栄養士監修のフィードバックを提供する食事管理アプリです。
『Pokémon Sleep』は、スマートフォンを置くだけで睡眠を計測・記録するゲームアプリで、睡眠リズムを整えてポケモンたちの寝顔を研究できます。
詳細は各公式サイトをご覧ください。
