売上アップ、生産性向上、部下指導など、さまざまな課題を抱えて心身ともに疲れ切ってしまうリーダーが増えています。こうした状況を打開する新たなスキル「セルフ・コンパッション」を実践するためのポイントについて、『すぐれたリーダーほど自分にやさしい 疲れ切らずに活躍するセルフ・コンパッションの技術』著者の若杉忠弘氏が解説しました。本記事では、「自分に優しくしたら甘え」という自分自身への呪いを解き、疲れきらずに活躍するための方法について解説します。
アクセスランキング
橋下徹氏、斎藤元彦氏の怪文書への対応に疑問「あり得ない。これは権力者として問題がある」
「エロ過ぎ」小嶋陽菜、写真集オフショのむっちりボディーに絶賛の声「たまらない」「家宝に」
石原良純、兵庫県知事選めぐり「SNSと選挙との関わり方」に言及
兵庫知事選 斎藤元彦氏を支えたユーチューブ「勝手連」の援護射撃
大竹しのぶ、岩谷時子賞を受賞 高額賞金に苦笑いも「先生の言葉を伝えられるように」
ココス、クリスマス特別商品をテイクアウト限定で予約受付中！
“市長会有志”尼崎市長「最後はほとんど斎藤さんの情報がSNSで席巻されるようになった」
斎藤氏「議会や職員との関係を前に進める」 再選から一夜明け
玉川徹氏「選挙期間中に『パワハラはなかった』という話が…」野球中継で消滅した取材にも言及
ラサール石井、泉房穂氏の斎藤元彦氏への謝罪に疑問「信念を持って言ったなら…」
クロちゃんを騙した「レイちゃま（小林レイミ）」の現在が別人すぎると話題に
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
千鳥ノブ、突然の背中激痛で動けなくなり病院直行「診断名」明かす「３日ぐらい動けなかった」
「グラビア界の超新星」榎原依那がスケスケ悩殺Ｔシャツ姿公開「たまらん」「エロス」「血圧が」
金子恵美氏、玉木雄一郎代表の「不愉快極まりない一言」を痛烈指摘「いらないですよ、そんなの」
斎藤元彦・前知事の再選確実 兵庫県知事選、失職から返り咲き
飯島直子「男性陣がやたらとバックしたがる」好きなしぐさが周囲にバレて…
三浦瑠璃氏、斎藤元彦氏再選に「一番の敗者は当然、マスコミです」と私見
玉木氏と不倫報道元グラドル観光大使務める高松市「税金で報酬？」問い合わせ150件「無報酬」
村西とおる氏、松本人志への記者会見求めるメディアを痛烈批判「恥を知れよ、鼻クソども」
クロちゃんを騙した「レイちゃま（小林レイミ）」の現在が別人すぎると話題に
ガーシーが綾野剛のLINE公開でネット騒然「ショック」「すごいエンタメ」
二階堂ふみが結婚！？お相手が衝撃的過ぎてネット民「マジか・・・」
大谷翔平の「盗塁」巡り訴訟、ドジャースなどが訴えられる 50、51個目の盗塁が対象
四千頭身、テレビから消えた理由を明かすも批判殺到「人のせいにするな」
父が再婚の丸山隆平（36）現在の家族関係がとんでもないことになっていたと話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
たぬかな、「あのチビやろ？」迷惑系黒人YouTuberへの苦言が物議
ガーシー、橋本環奈と片寄涼太を暴露するも片寄の好感度が上がったワケ
3時のヒロイン福田麻貴（３２）は元アイドルだった！昔の姿がかわいいとヲタク歓喜
Tips
おすすめ
橋下徹氏、斎藤元彦氏の怪文書への対応に疑問「あり得ない。これは権力者として問題がある」
「エロ過ぎ」小嶋陽菜、写真集オフショのむっちりボディーに絶賛の声「たまらない」「家宝に」
石原良純、兵庫県知事選めぐり「SNSと選挙との関わり方」に言及
大竹しのぶ、岩谷時子賞を受賞 高額賞金に苦笑いも「先生の言葉を伝えられるように」
兵庫知事選 斎藤元彦氏を支えたユーチューブ「勝手連」の援護射撃
“市長会有志”尼崎市長「最後はほとんど斎藤さんの情報がSNSで席巻されるようになった」
ココス、クリスマス特別商品をテイクアウト限定で予約受付中！
斎藤氏「議会や職員との関係を前に進める」 再選から一夜明け
玉川徹氏「選挙期間中に『パワハラはなかった』という話が…」野球中継で消滅した取材にも言及
ラサール石井、泉房穂氏の斎藤元彦氏への謝罪に疑問「信念を持って言ったなら…」