20代に増えている「バーンアウト（燃え尽き症候群）」 経験者が語る、“学生時代はがんばれた人”が社会に出て苦悩するワケ

人生100年時代の今、定年後も働き続けるシニア層が増えている一方、働き始めたばかりの20代で急増しているのが「バーンアウト（燃え尽き症候群）」です。なぜバーンアウトが起きるのか、バーンアウトしないためにはどうすればいいのか、バーンアウトになってしまったら、その後のキャリアはどうすればいいのか。これまで多くの20代のキャリアに寄り添ってきた、ポジウィル、ONE CAREER PLUS、JobPicksの3社が登壇し、「バーンアウトかも？　と思ったときに考えること」をテーマに議論が交わされました。本記事では、登壇者が実際に経験したバーンアウトのエピソードと、バーンアウトしてしまう人の共通点や悩みについて語られました。